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[討論] 168斷食17天,同事說幹嘛活那麼辛苦?!

看板FITNESS標題[討論] 168斷食17天,同事說幹嘛活那麼辛苦?!作者
charles0939
(charles0939)
時間推噓 X 推:17 噓:25 →:31

自己168間歇斷食法已17天
今天對同事分享這段期間的經驗

說早上路過早餐店要忍著不能進去
宵夜時間看到桌面有食物要忍著不能吃
這就是我的168

同事聽了搖頭
說人生幹嘛活那麼辛苦?!

請問該怎麼回她??


https://i.imgur.com/W7sq5l0.jpg


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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.214.175 (臺灣)
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kaisite201702/10 20:59左轉八卦

ccqoo5940002/10 20:59還好吧?

ayumi621402/10 21:04回關你屁4

halulu02/10 21:10你個版?

cubegaga02/10 21:17又是你

B0Y002/10 21:35因為你就是形容的很辛苦啊

B0Y002/10 21:35你不會跟他說餓得好爽喔快高潮了

a112121002/10 21:49用短短幾個月的辛苦如果可以換幾年甚至幾十年少病痛不

a112121002/10 21:49辛苦 其實蠻划算的

a112121002/10 21:53辛苦是主觀認知 沒有比較沒有傷害 對現在已經習慣一天只

a112121002/10 21:54吃兩餐的我 不辛苦啊

kele120602/10 22:04因為你在抱怨啊

我其實是在炫耀自己能忍住美食的誘惑,非常有意志力,想讓同事為我鼓勵或讚嘆,但同 事聽不出來:)

fruit123102/10 22:11因為你說一直忍

vicky7502/10 22:12因為你真的忍的辛苦啊。不會說不想吃就好了

ming012802/10 22:22黑咖啡是不是也有一點熱量啊

ming012802/10 22:22我在家沖expresso上面有一些油

※ 編輯: charles0939 (111.71.214.175 臺灣), 02/10/2022 22:38:16

Zein02/10 22:40當八卦版洗文章

jimmy564172302/10 22:56那你幹嘛形容成那樣?

charles093902/10 22:57也有討拍一下的意思

charles093902/10 22:57表示我也很辛苦的

Ruruto4902/10 23:13黑咖啡上面那點油可以忽略 基本上都是氣泡而已

Ruruto4902/10 23:14真正的油脂成分很微量 氣泡消了就明顯沒有一層油

LVE02/10 23:30哪裡辛苦不是很明白......就不要吃而已,已執行半年

sh7674sh02/11 00:16想討拍 同事在關心你、要你放鬆了不是嗎?

sh7674sh02/11 00:17啊不然你在同事面前講這些要幹嘛?

doggy070402/11 00:25討拍對方說那麼辛苦幹嘛沒錯啊

SundayPeople02/11 00:30刷喔

garry556602/11 00:33洗文章數洗到這裡來喔 你以為沒人看懂你在幹嘛嗎?

toro07702/11 00:46到處發?

kanemochi02/11 01:17

ilovedirk4102/11 02:09我也168 進食16小時 8小時休息

paulsama02/11 02:20當你個版?

vkr4672902/11 02:36等你可以撐過兩年再炫耀好嗎

GimO02/11 04:32我都這樣3年了 現在叫我吃早餐還比較辛苦

jojosie02/11 08:30這種人看太多了...結果他執行204

sasamoney02/11 08:37我都71。7小時休息,1小時進食。一天做3個cycle。供你

sasamoney02/11 08:37參考

spring5328702/11 08:38斷個食還要人家讚美就別斷了

ExcellentSun02/11 09:03是你自己的問題吧!168最後變成習慣,需要什麼忍住

ExcellentSun02/11 09:03?需要什麼意志力?你想炫耀反被酸被可憐也是剛好

ExcellentSun02/11 09:03啊!其實你可以回:「是真的蠻辛苦的,謝謝關心」這

ExcellentSun02/11 09:04樣不就好了…不炫耀也不期待讚美,自己身體自己顧,

ExcellentSun02/11 09:04健康比較重要,別人怎麼看你重要嗎?

puremilktea02/11 09:19你是不是想要同事說你好厲害好棒棒

envoymiso02/11 09:24剛從面白大丈夫那看到,1天吃6餐晚上8點之後不吃正餐

agunnm02/11 10:05別斷了,記得加點奶茶

v226651402/11 11:01你斷食只是為了獲得讚美?

blackwing00002/11 12:32你幹嘛168?現在都直接231了啊阿?

carcar02/11 13:06可以試試二日斷,或許會有 掌聲鼓勵XD 哈哈

o01202/11 13:44發文不要跨版連發好嗎

arsonlolita02/11 15:35可以退文了

DEAKUNE02/11 16:39這是生活習慣,就像有人不喜歡一天24小時都把胃塞滿一樣

DEAKUNE02/11 16:39,像老鼠整天都在找食物吃不是正常人的生活

DEAKUNE02/11 16:42外面很多美食都是靠添加劑配的,目的就是要讓你飢餓多吃

DEAKUNE02/11 16:42降低飽足感

GoalBased02/11 18:47十年沒來看,這個版變成斷食版XDD

theholyice02/11 19:25我已經持續五年多了,胖了10公斤XD 午晚餐都沒控制

theholyice02/11 19:25 但已經習慣不吃早餐了

salamender02/11 19:57成年人的標準答案不就是「嗯你說得很有理,我思考怎

salamender02/11 19:57麼做」

shay00102/11 20:11揍他

CO202/11 21:20別洗

GenghisKhan02/11 21:58八卦版?

mybbsid02/11 23:02?

Jasai02/11 23:39八卦水準

a097096913502/12 00:14阿不然要回你什麼 很難聊喔

cmotpetb02/12 02:33有病

globetk302/12 15:13你只是假168断食的小兒科..

globetk302/12 15:13我玩過真正168断食 7天不吃1佰6十8小時

socialheric02/12 23:15168其實就是習慣性而已 真的不行就1410

tommyfly02/13 09:21我以為全斷食17天…結果是168…

marco7981102/15 22:46洗文很爽喔

sambible02/21 13:10