[討論] 新高蛋白攝取神物？

ceca08/14 20:29吃乳酪阿..

ceca08/14 20:29一片7g...一口吃掉比吃雞蛋還小口.

crazysix08/14 21:26不是他標錯 是你認知問題 蛋白質分很多種

v226651408/14 21:42明膠 你查就知道

crazysix08/14 21:44所以才說營養師真的...一堆看營養標示指導飲食的

ceca08/14 22:37不同胺基酸..不過食物廣泛的話,不一定每樣蛋白質都要必需

ceca08/14 22:37你今天肉類吃很多,再吃一些不完全胺基酸其實補充ok的.

pb110108/14 22:38你去買吉利丁粉吃不是更快

pegasusatlan08/14 22:39就是垃圾食物

noomlluf7208/15 00:41吃起乃

Radiomir08/15 01:40蛋白質1.55元/g, 每100大卡13g蛋白質, 便宜好吃又營養

Radiomir08/15 01:50蛋白質0.5~1元/g幾乎難吃(除了脫脂奶粉), 1~1.5元/g才

Radiomir08/15 01:50開始好吃, 這產品1.55元不算貴, 若不錯吃列入常備名單

ceca08/15 02:11便宜蛋白質,水煮蛋,乳酪片,乳清蛋白(原味),雞胸肉,豆漿

ceca08/15 02:11其中原味乳清蛋白應該最難喝..XD

ceca08/15 02:11水煮蛋和乳酪片吃起來還滿順口的,雞胸肉灑胡椒,豆漿隨意.

sambible08/15 08:35頭髮成分是85%角蛋白。比這還高

F7shakeMINI08/15 09:56明膠吃了又沒有用…你很少買超商吧

a2265061908/15 14:00沒用的蛋白質

kissPenis08/15 14:04原味乳清我覺得還可以喝 真的不算好喝

sambible08/15 15:04原味乳清加到美式裡當拿鐵喝

a2265061908/15 15:06原味可以用咖啡 茶 豆漿還是喜歡的飲料去泡 只要不搶

a2265061908/15 15:06味道都可以吧

chigo52008/16 00:05蛋白粉做的蛋糕阿

Radiomir08/16 00:10這種產品怎麼沒商出小包裝來賣? 20g賣個40元鐵定賣翻~

Radiomir08/16 00:11 廠

crazysix08/17 14:08@Radiomir 你直接買吉利丁分裝20g就好啊 100%蛋白質

shinyh94508/25 11:21明膠吃了又沒有用…你很少買超商吧

Chick4Gty08/25 13:42就是垃圾食物