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[問卦] おい！超慢跑能減肥是唬爛吧？

Qoo20811 發表於 2025/10/8 下午8:49:38
看板Gossiping標題[問卦] おい！超慢跑能減肥是唬爛吧？作者
Qoo20811
 (冠宇哥)時間推噓 5 推:11 噓:6 →:6

おおおおおい　

みなさんこんにちは

冠宇窩 最近 聽到一個名詞叫做 超慢跑

簡單說就是 把心率控制在弄2跑一個小時

https://i.imgur.com/ZvvWyNB.png

https://i.imgur.com/X2U0dbX.png

冠宇我 現在身高175體重53

跑了一個月超慢跑也沒有變瘦啊幹

馬的被唬爛 耖 氣到我決定 來去吃個金拱門

幹你老師有沒有超慢跑根本唬爛的八卦

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.123.73 (臺灣)
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推

mjdrcb 10/08 20:50已經很輕了

推

juncat 10/08 20:50搭配飲食才更有效吧

噓

goodland 10/08 20:51體重53上什麼八卦板

→

wawaking1 10/08 20:52175、53是要再瘦什麼？來跟肥宅炫耀

推

marktak 10/08 20:52a super slow running man

推

s72005ming 10/08 20:5353已經很瘦了

推

TakanasiRika 10/08 20:5353減屁

噓

palapalanhu 10/08 20:53太瘦

推

abellea85209 10/08 20:54你這53還要瘦唯一方法斷食3天

推

ispy03532003 10/08 20:54你這體重再減下去是想要達成什麼目

→

ispy03532003 10/08 20:54的？
→

abellea85209 10/08 20:54只喝水 斷3吃1

噓

panny2010 10/08 20:55比我瘦，噁心死了

→

Qoo20811 10/08 20:55目標50公斤o’_’o

噓

devilfruit 10/08 20:5553還瘦三小

推

isohera 10/08 20:57Z2不行就改Z1不會

→

isohera 10/08 20:57https://i.imgur.com/3zpeviC.jpeg
推

Insania 10/08 20:5853公斤就別吃莖拱門~改吃全家餐配大比薩

→

Insania 10/08 20:58吧

噓

chinnez 10/08 21:00體重都已經過瘦了還減肥，不怕暴斃嗎

推

kusokong 10/08 21:13死了不就掉體重了 簡單

噓

pat740515 10/08 21:47這BMI要瘦很難

推

summerkof 10/09 06:34太瘦 你要增肌了
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