[問卦] 同一天就練完三項會怎樣嗎
通常 三項都會分開練吧
可能今天深蹲明天臥推後天硬舉
如果 同一天練完會怎樣嗎
剛剛看有男孩兒一次練完
總合應該有超過300公斤
有沒有相關的八卦
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.244.150.29 (臺灣)
※ PTT 網址
→
會太壯
推
這本來就是一種練法
推
鐵人三項
推
普攻多200%
噓
練太壯會被誤認為甲甲建議不要
推
不是重量強度不夠,就是會受傷而已。
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隔天會想死
→
獲得三項之力
推
會變太壯
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明後天沒事幹,會很無聊
推
會出事
噓
三百你不要出去講會被笑==
不是我啊 我總和應該有1兆公斤ㄅ 嘻嘻
推
一般人單項就300了吧..臥推200還情有
→
※ 編輯: kimura0701 (60.244.150.29 臺灣), 09/02/2023 22:30:39
可原 菜雞真的丟臉
推
300公斤不是一項的成績嗎?三項加起來應
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該是1000左右吧。
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我昨天看一個屏東的原住民,他1000左右
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深蹲握推可以同一天ㄅ 一個上半身 一個
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下半身
95
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