[問卦] 吃早餐是不是餐飲業的騙局?
如題
已經好幾個月不吃早餐,每天早上只喝一杯黑咖啡
結果發現精神變更好,上班也不會想睡覺
甚至排便也變順暢了
以前每天吃早餐
結果早上都超想睡覺,整個人很昏沉
一堆專家說什麼不吃早餐不健康,一定要吃早餐
結果體感下來不吃早餐整個人精神氣爽
吃早餐是不是騙局啊?
有沒有八卦
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臺灣早餐很多垃圾食物
會餓就吃 誰騙你惹
不是 早餐是最重要的
4 早餐就高碳水 可憐的五臟六腑
不是 是台灣早餐種類都太垃圾
早餐超重要。不過你不需要知道
早點發現你省下的錢夠買車嗎?
蛋白質太少 精緻澱粉太多
不要老是聽些亂七八糟的偏方 把營養學扔一
邊。
早餐吃不吃看你自身狀況 大家都說不吃
沒精神 但我自己做水電沒吃也還好 但
午餐真的要吃
餐飲業要騙一定騙晚餐好嗎?
對 我已經不吃早餐好幾年了
因人而異 有些人需要有些人不需要
看你工作是不是體力活
吃早餐也要看你的內容是什麼
簡單在家吃個水煮蛋+堅果+地瓜+黑咖
啡就可以 條件允許再加點蔬果
你給我去做搬運工 做兩年 你再來講
這種話 好嗎
老子做兩年搬運的 至少最基本早午餐
要吃
通用而已
吃午餐才是
我倒覺得晚餐才是最沒路用
吃了很想睡覺是因為吃到高油高糖高
澱粉的台式垃圾早餐 血糖太高
認同YI說的 我就飯糰+黑咖啡這樣
持續好幾年 沒有一刻想睡覺
吃飽就睡只能變胖,不如餓著肚子睡覺,
賺哥減肥
不吃早餐容易膽結石
真的吃啥都想睡,水煮蛋、燕麥、地瓜,
什麼都試過了,不要吃精神最好
一堆搞偏方獨特飲食,出事才又一直看醫生
不是 午餐才是
早餐是最重要的,著重在蛋白質低碳水
還會在跟醫生堅持他的健康飲食
早餐吃的好,中午吃的飽
沒叫你早餐吃飽阿
甜的不要吃啊,想要膽結石嗎
看你餓不餓啦
1~5上班日會吃點東西填肚子,六日如果
沒出門,第一餐就是午餐
已經快20年不吃早餐 只有週末心情好才吃
一下
午餐才可以隨便吧?
吃了想睡覺是你身體有問題吧 笑死
168 真的省荷包XD
是早餐高油高澱粉的關係吧
如果早上沒消耗什麼熱量,第一餐午餐是
很OK的,想像一下上午基本沒消耗熱量,
8點剛吃完12點又要吃,看看你的肥肚就
是這麼來的
不吃早餐 容易膽結石 真是真的
不是勞力的 一天也不用吃那麼多餐吧
不要吃中餐呀
你之前都吃什麼 早餐店那些嗎
人一天本來就沒必要吃那麼多餐
台灣早餐就垃圾澱粉
168就一天只吃中餐跟晚餐,省荷包兼減肥
lumama早餐咖啡配香蕉
沒人規定人類要吃三餐 那是資本主義操
作下要你們吃三餐
你坐辦公室就沒差
你空腹喝咖啡? 這樣對胃不好喔
每天早上被喊一次帥哥 才是精神來源好嗎
做工地 早餐要吃礦肉飯
不然沒力氣
但早餐不是騙局 以前人就是日出而作
所以能量要在早上補充完 晚上沒燈 理
論上就直接睡覺了
以前也是黑咖啡 後來自己泡黑咖粉夾蛋白粉
跟奶粉 精神比較平穩 只喝黑咖啡 會有震盪
吃早餐會暈 你有糖尿病或前期了吧
趕快去檢查
早餐不吃可能會膽結石,上次照超音波醫
生說的
要吃早餐唷~
看體質
這樣不行 空腹喝咖啡超級傷身 中年以後
你就會後悔
4 直接吃中餐才好
工地中餐都11點就吃一堆了,根本也不用
吃飯後想睡 已經表示你身體稍差一點點
要有點警覺性 身體變差是長時間造成的
那是你早餐太晚吃
台灣早餐都高油高澱粉糖粉 不昏沈也難
咖啡也是早餐阿 說的好像他是水...
喝咖啡 吃甜食 會胃食道逆流口臭
胸痛
早餐血糖升太高
晚餐才是商業騙局,而且都騙超大
辦公室豬當然不需要吃早餐 我們做工地
沒吃早餐就等著吃葡萄糖點滴
你大概不知道你在消磨你的胃壁
早餐貴又沒小用
我覺得超商咖啡才是超商行銷的騙局
早餐店幾乎都加工食品 沒啥好吃的
早上不喝咖啡根本不會怎樣
低蛋白質高澱粉多油炸物 想爆血管天天吃
+1
愈賣愈貴,一堆盤子排隊
看你身體狀況跟作息還有前一晚吃什麼啊
你吃不吃關我屁事= =
我早餐只喝黑咖啡到快中午就會空腹感+
脹氣。當然要吃的話也不能每天蛋餅大
冰奶就是了,各位還是自己煮健康點
早餐是鐵板麵 大冰奶 那種答辯東西當然爛
鐵板麵整個營養只有那個蛋 那就吃顆蛋也屌打
不然就假的肉排 然後火腿培根這種拉基東西
整個營養也是只有蛋 跟比懶覺毛還少的小黃瓜
重點是很貴
代表你原本早餐內容有問題
吃完想睡是作息不正常吧
不吃早餐會提高膽結石機率 早餐又不一定
要買外面 吃一小把堅果有進食也是早餐
會餓
4,早餐吃了升糖,昏沉想睡還要喝咖啡
因人而異
超好笑 一堆苦力吃早餐吃出優越感
會不會是你吃的內容
早晚只吃一兩顆超商茶葉蛋
*早餐
早餐都一堆垃圾食物
暈碳啊 都是一堆碳水
晚餐才是
日本人早餐吃飯吃魚吃納豆味噌湯表示:
台灣早餐都高油高鹽不健康
看你的工作內容
沒錢不可恥
吃不起好的早餐是你的問題 不是早餐
對過重的人來說,三餐宵夜點心都是騙局
一天熱量夠,不會餓到做不了事,你愛吃
幾餐都沒問題,我是沒吃早餐啦
晚餐可以不吃,但早餐不行
你那邊還來得及 歐印比特幣台積電
現代人早過度飲食
早餐就是垃圾
很嘻哈
建議每天買春 得性病前你也會有同樣
感覺
阿祖 阿公時代就在吃早餐了 那年代可沒
啥早餐店
早餐重要 但台灣的早餐都是垃圾食物
吃早餐就好 中餐不用吃
大學後就沒再吃早餐了
宵夜也是
不吃早餐你也買不起房 有差嗎
4
社畜吃什麼早餐,有精神好上班
是,美國麥片大廠家樂氏找過學者醫生做出
吃早餐很好的相關論文
人類在古代也沒有早餐能吃,頂多是前幾天
打獵到的乾肉或少許水果。不過隨著現代人
生活方式改變,有需要的當然可以加減吃早
餐,但這完全不代表一定要吃早餐或吃早餐
才健康
干我屁事
吃早餐店那些面包午餐肉,真的不如不吃
你應該是坐辦公室吧
多數看到的早餐都不健康
晚餐才是騙局,你不先帶人家吃好料的
人家會想給你幹?
我都睡到中午,所以沒吃早餐,有事情
早起才吃早餐
你再繼續不吃早餐 過了4-50就知道了
應該是說 盡量不要空腹
古代人吃兩餐,早晚~
台灣早餐就是垃圾食物,真的不如不要吃
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[討論] 吃早餐容易肚子痛怎麼辦早安大家 有個問題困擾小女子很久了QQ 我的腸胃很敏感 每天吃完早餐 都需要去廁所發洩一下才能好好工作 不管是早餐店的早餐 或是超商的早餐都一樣 屢試不爽 我也想過不吃只喝東西 但是會很餓啊啊啊 反而更沒精神上班18
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[討論] 吃早餐反而想睡覺以前沒特別感覺 過去半年一直覺得上午上班很累 想說要早睡 晚上多運動 後來一個朋友說168精神變好 跟血糖有關 我一切照舊 也沒刻意執行168 只是早上不吃早餐 只喝咖啡(本來就有喝)8
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[問卦] 不吃早餐484很健康的事?安 肥宅我 有很長ㄉ時間不吃早餐了 發現不吃早餐後 很明顯
Re: [問卦] 年薪百萬的人 早餐都吃什麼給你參考 我哥 工程師勝利組 居家上班 早上起來跑步 不吃早餐 有時候喝一杯自己手做黑咖啡 用咖啡豆的 等到中午吃午餐 兩個舅舅一個銀行大佬 一個證券大佬 坐公車去上班 都提早一個小時到公司 平常不吃早餐 過的很樸實無華 反觀小弟我 動不動就吃早餐店早餐 我真爛