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[問卦] 吃早餐是不是餐飲業的騙局?

看板Gossiping標題[問卦] 吃早餐是不是餐飲業的騙局?作者
robertgarcia
(綠頭鴨)
時間推噓43 推:59 噓:16 →:97

如題
已經好幾個月不吃早餐,每天早上只喝一杯黑咖啡
結果發現精神變更好,上班也不會想睡覺
甚至排便也變順暢了

以前每天吃早餐
結果早上都超想睡覺,整個人很昏沉

一堆專家說什麼不吃早餐不健康,一定要吃早餐
結果體感下來不吃早餐整個人精神氣爽

吃早餐是不是騙局啊?
有沒有八卦

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.144.15 (臺灣)

※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/Gossiping/E.oyU3GVCHshsc

s820912gmail 12/02 10:35臺灣早餐很多垃圾食物

DEVIN929 12/02 10:36會餓就吃 誰騙你惹

hkcdc 12/02 10:36不是 早餐是最重要的

sarsenwen 12/02 10:364 早餐就高碳水 可憐的五臟六腑

YCTING 12/02 10:36不是 是台灣早餐種類都太垃圾

firemothra 12/02 10:36早餐超重要。不過你不需要知道

gx8759121 12/02 10:36早點發現你省下的錢夠買車嗎?

YCTING 12/02 10:37蛋白質太少 精緻澱粉太多

hkcdc 12/02 10:37不要老是聽些亂七八糟的偏方 把營養學扔一

hkcdc 12/02 10:37邊。

Rapacious 12/02 10:37早餐吃不吃看你自身狀況 大家都說不吃

Rapacious 12/02 10:37沒精神 但我自己做水電沒吃也還好 但

※ 編輯: robertgarcia (27.51.144.15 臺灣), 12/02/2025 10:37:50

Rapacious 12/02 10:37午餐真的要吃

samhuang1991 12/02 10:38餐飲業要騙一定騙晚餐好嗎?

yulunyeh 12/02 10:38對 我已經不吃早餐好幾年了

yukihira 12/02 10:38因人而異 有些人需要有些人不需要

EXZUSIC 12/02 10:39看你工作是不是體力活

nekoares 12/02 10:39吃早餐也要看你的內容是什麼

yisheng7869 12/02 10:39簡單在家吃個水煮蛋+堅果+地瓜+黑咖

yisheng7869 12/02 10:39啡就可以 條件允許再加點蔬果

jkljkl112233 12/02 10:39你給我去做搬運工 做兩年 你再來講

jkljkl112233 12/02 10:39這種話 好嗎

jkljkl112233 12/02 10:40老子做兩年搬運的 至少最基本早午餐

jkljkl112233 12/02 10:40要吃

s203abc 12/02 10:40通用而已

pdz 12/02 10:40吃午餐才是

s203abc 12/02 10:40我倒覺得晚餐才是最沒路用

yisheng7869 12/02 10:41吃了很想睡覺是因為吃到高油高糖高

yisheng7869 12/02 10:41澱粉的台式垃圾早餐 血糖太高

jkljkl112233 12/02 10:41認同YI說的 我就飯糰+黑咖啡這樣

jkljkl112233 12/02 10:41持續好幾年 沒有一刻想睡覺

s203abc 12/02 10:42吃飽就睡只能變胖,不如餓著肚子睡覺,

s203abc 12/02 10:42賺哥減肥

nono168 12/02 10:42不吃早餐容易膽結石

karta018 12/02 10:42真的吃啥都想睡,水煮蛋、燕麥、地瓜,

karta018 12/02 10:42什麼都試過了,不要吃精神最好

hkcdc 12/02 10:43一堆搞偏方獨特飲食,出事才又一直看醫生

bnn 12/02 10:43不是 午餐才是

simon0529 12/02 10:43早餐是最重要的,著重在蛋白質低碳水

hkcdc 12/02 10:43還會在跟醫生堅持他的健康飲食

EXZUSIC 12/02 10:43早餐吃的好,中午吃的飽

EXZUSIC 12/02 10:44沒叫你早餐吃飽阿

showhere 12/02 10:45甜的不要吃啊,想要膽結石嗎

Mandara 12/02 10:48看你餓不餓啦

xjapan329 12/02 10:501~5上班日會吃點東西填肚子,六日如果

xjapan329 12/02 10:50沒出門,第一餐就是午餐

pinkden 12/02 10:52已經快20年不吃早餐 只有週末心情好才吃

pinkden 12/02 10:52一下

hicjgogogo 12/02 10:52午餐才可以隨便吧?

b9513227 12/02 10:52吃了想睡覺是你身體有問題吧 笑死

dnzteeqrq 12/02 10:53168 真的省荷包XD

smallGY 12/02 10:54是早餐高油高澱粉的關係吧

xjapan329 12/02 10:55如果早上沒消耗什麼熱量,第一餐午餐是

xjapan329 12/02 10:55很OK的,想像一下上午基本沒消耗熱量,

xjapan329 12/02 10:568點剛吃完12點又要吃,看看你的肥肚就

xjapan329 12/02 10:56是這麼來的

zephyr105 12/02 11:00不吃早餐 容易膽結石 真是真的

dotober2005 12/02 11:01不是勞力的 一天也不用吃那麼多餐吧

hkcdc 12/02 11:02不要吃中餐呀

QQmouse 12/02 11:03你之前都吃什麼 早餐店那些嗎

Aequanimitas 12/02 11:06人一天本來就沒必要吃那麼多餐

running9977 12/02 11:07台灣早餐就垃圾澱粉

KlayT11 12/02 11:07168就一天只吃中餐跟晚餐,省荷包兼減肥

Forcast 12/02 11:08lumama早餐咖啡配香蕉

Housetobe 12/02 11:09沒人規定人類要吃三餐 那是資本主義操

Housetobe 12/02 11:09作下要你們吃三餐

HodorDragon 12/02 11:13你坐辦公室就沒差

lmf770410 12/02 11:16你空腹喝咖啡? 這樣對胃不好喔

simga 12/02 11:16每天早上被喊一次帥哥 才是精神來源好嗎

k798976869 12/02 11:17做工地 早餐要吃礦肉飯

k798976869 12/02 11:17不然沒力氣

lmf770410 12/02 11:17但早餐不是騙局 以前人就是日出而作

lmf770410 12/02 11:17所以能量要在早上補充完 晚上沒燈 理

lmf770410 12/02 11:17論上就直接睡覺了

TopG 12/02 11:18以前也是黑咖啡 後來自己泡黑咖粉夾蛋白粉

TopG 12/02 11:18跟奶粉 精神比較平穩 只喝黑咖啡 會有震盪

laugh8562 12/02 11:19吃早餐會暈 你有糖尿病或前期了吧

laugh8562 12/02 11:19趕快去檢查

s13541298 12/02 11:21早餐不吃可能會膽結石,上次照超音波醫

s13541298 12/02 11:21生說的

minerva0518 12/02 11:23要吃早餐唷~

tamynumber1 12/02 11:25看體質

ultraccs 12/02 11:27這樣不行 空腹喝咖啡超級傷身 中年以後

ultraccs 12/02 11:27你就會後悔

gm3252 12/02 11:284 直接吃中餐才好

gm3252 12/02 11:28工地中餐都11點就吃一堆了,根本也不用

ultraccs 12/02 11:28吃飯後想睡 已經表示你身體稍差一點點

ultraccs 12/02 11:29要有點警覺性 身體變差是長時間造成的

sjclivelo 12/02 11:29那是你早餐太晚吃

fred0755 12/02 11:31台灣早餐都高油高澱粉糖粉 不昏沈也難

f12345678900 12/02 11:31咖啡也是早餐阿 說的好像他是水...

k798976869 12/02 11:33喝咖啡 吃甜食 會胃食道逆流口臭

k798976869 12/02 11:33胸痛

nalthax 12/02 11:34早餐血糖升太高

jimjeff6412 12/02 11:35晚餐才是商業騙局,而且都騙超大

Antia691 12/02 11:42辦公室豬當然不需要吃早餐 我們做工地

Antia691 12/02 11:42沒吃早餐就等著吃葡萄糖點滴

SvenLin 12/02 11:44你大概不知道你在消磨你的胃壁

edward198791 12/02 11:48早餐貴又沒小用

mvb 12/02 11:48我覺得超商咖啡才是超商行銷的騙局

sxbear 12/02 11:48早餐店幾乎都加工食品 沒啥好吃的

mvb 12/02 11:49早上不喝咖啡根本不會怎樣

ohlong 12/02 11:49低蛋白質高澱粉多油炸物 想爆血管天天吃

tony8 12/02 11:49+1

mvb 12/02 11:49愈賣愈貴,一堆盤子排隊

cccwahaha 12/02 11:51看你身體狀況跟作息還有前一晚吃什麼啊

EfiwymsiAros 12/02 11:54你吃不吃關我屁事= =

nudle0728 12/02 11:56我早餐只喝黑咖啡到快中午就會空腹感+

nudle0728 12/02 11:56脹氣。當然要吃的話也不能每天蛋餅大

nudle0728 12/02 11:56冰奶就是了,各位還是自己煮健康點

zxc7 12/02 11:58早餐是鐵板麵 大冰奶 那種答辯東西當然爛

zxc7 12/02 11:58鐵板麵整個營養只有那個蛋 那就吃顆蛋也屌打

zxc7 12/02 11:59不然就假的肉排 然後火腿培根這種拉基東西

zxc7 12/02 11:59整個營養也是只有蛋 跟比懶覺毛還少的小黃瓜

neroice 12/02 12:02重點是很貴

frontin 12/02 12:07代表你原本早餐內容有問題

pttjason 12/02 12:10吃完想睡是作息不正常吧

cosmite 12/02 12:10不吃早餐會提高膽結石機率 早餐又不一定

cosmite 12/02 12:10要買外面 吃一小把堅果有進食也是早餐

uoyevoltnaw 12/02 12:13會餓

Jimmywin 12/02 12:154,早餐吃了升糖,昏沉想睡還要喝咖啡

Innofance 12/02 12:19因人而異

Vincent233 12/02 12:23超好笑 一堆苦力吃早餐吃出優越感

attpp 12/02 12:25會不會是你吃的內容

op134679 12/02 12:26早晚只吃一兩顆超商茶葉蛋

op134679 12/02 12:26*早餐

jengmei 12/02 12:26早餐都一堆垃圾食物

echochrome 12/02 12:26暈碳啊 都是一堆碳水

ledmstony 12/02 12:27晚餐才是

sai5566 12/02 12:28日本人早餐吃飯吃魚吃納豆味噌湯表示:

ujjgeok 12/02 12:29台灣早餐都高油高鹽不健康

BlackCoal 12/02 12:32看你的工作內容

ahg 12/02 12:36沒錢不可恥

hkcdc 12/02 12:42吃不起好的早餐是你的問題 不是早餐

yclin 12/02 12:52對過重的人來說,三餐宵夜點心都是騙局

j198811 12/02 12:54一天熱量夠,不會餓到做不了事,你愛吃

j198811 12/02 12:54幾餐都沒問題,我是沒吃早餐啦

biostrike 12/02 12:55晚餐可以不吃,但早餐不行

kiminn 12/02 12:59你那邊還來得及 歐印比特幣台積電

spiriturl 12/02 13:06現代人早過度飲食

greatt 12/02 13:23早餐就是垃圾

pov 12/02 13:26很嘻哈

Agamemnonk 12/02 13:48建議每天買春 得性病前你也會有同樣

Agamemnonk 12/02 13:48感覺

Sagitta 12/02 13:56阿祖 阿公時代就在吃早餐了 那年代可沒

Sagitta 12/02 13:56啥早餐店

Motor 12/02 14:03早餐重要 但台灣的早餐都是垃圾食物

samsun34567 12/02 14:37吃早餐就好 中餐不用吃

xshaddockx 12/02 15:08大學後就沒再吃早餐了

j1992624 12/02 16:12宵夜也是

qwert65732 12/02 16:43不吃早餐你也買不起房 有差嗎

hw1 12/02 17:064

yan4meow 12/02 17:09社畜吃什麼早餐,有精神好上班

ludada 12/02 18:10是,美國麥片大廠家樂氏找過學者醫生做出

ludada 12/02 18:10吃早餐很好的相關論文

ludada 12/02 18:13人類在古代也沒有早餐能吃,頂多是前幾天

ludada 12/02 18:13打獵到的乾肉或少許水果。不過隨著現代人

ludada 12/02 18:13生活方式改變,有需要的當然可以加減吃早

ludada 12/02 18:13餐,但這完全不代表一定要吃早餐或吃早餐

ludada 12/02 18:13才健康

deray 12/02 19:32干我屁事

abc333 12/02 19:55吃早餐店那些面包午餐肉,真的不如不吃

saladbread 12/02 19:56你應該是坐辦公室吧

trader79 12/02 20:22多數看到的早餐都不健康

x941u4vu86 12/02 20:40晚餐才是騙局,你不先帶人家吃好料的

x941u4vu86 12/02 20:40人家會想給你幹?

godchildtw 12/02 21:31我都睡到中午,所以沒吃早餐,有事情

godchildtw 12/02 21:31早起才吃早餐

convey1227 12/02 23:06你再繼續不吃早餐 過了4-50就知道了

convey1227 12/02 23:07應該是說 盡量不要空腹

vking223 12/03 06:18古代人吃兩餐,早晚~

mathrew 12/03 07:19台灣早餐就是垃圾食物,真的不如不要吃