Re: [問卦] 認真 如何勸糖尿病長輩別亂吃了

※ 引述《e8151848 (豹紋香蕉)》之銘言：
: 長輩健檢報告血糖血色素已達糖尿病標準
: 雖然每天早上都固定有去跳舞運動
: 但從退休後開始數字還是逐年攀升
: 就只有拿到報告的那幾天不亂吃
: 之後還是零食糕餅鍋貼水果等等照吃不誤
: 糖尿病本來就比一般人還要容易餓跟渴
: 結果連晚餐後都要吃餅乾水果
: 我看了都替他緊張
: 這根本惡性循環
: 到底？？？

你有買台血糖機幫他量血糖嗎(不用功能有多好的，一千多的就很夠用了)

記錄一下早上起床的空腹血糖和吃下第一口食物後的兩小時後的血糖值。

網路上有很多記錄的方式可以去看看，去看新陳代謝科醫師也是會問你這記錄。

而且比起高血糖來，更怕的是血糖的激烈波動。

每個人對各種食物產生的血糖波動也不一樣

像A吃玉米血糖提昇還好，B是爆高的事也不少見。，這只能慢慢捉出來了。

至於有推文建議打猛健樂，你的長輩有病態性肥胖嗎?

沒有的話打那藥讓他吃不下東西感覺反而會造成更大的問題。

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