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[問卦] 統計一下 不吃晚餐的人很多嗎?

看板Gossiping標題[問卦] 統計一下 不吃晚餐的人很多嗎?作者
smileboy2016
(Sand Tree Pad)
時間推噓 5 推:7 噓:2 →:21

不吃晚餐推文表示好咩~

我下班運動後只想快點洗洗睡

覺得「吃晚餐」很浪費我休息時間

漸漸不知不覺無意間達到「168」

早餐05:00之後吃

中餐13:00前完食

之後什麼下午茶完全不想沾

直接斷食只喝水到隔天0500後進食

(而且以不調味的核桃腰果地瓜蔓越莓乾當作斷食後的進食起點)

各位也都不吃晚餐嗎?

「不吃晚餐只吃宵夜」幹話勿擾

Ps:
聽說不吃晚餐很養生(能達到自噬效果)
自己默默一週五天都不吃晚餐
持續一個月有變瘦
而且痘痘變少
精神狀態更好


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snow3804 04/25 21:11我啊

Roooz 04/25 21:12人生真是無趣R

laugh8562 04/25 21:12運動完不吃 根本白練的

a3221715 04/25 21:12晚餐重要 早餐不重要

dear133 04/25 21:12不吃早餐不會多嗎?晚餐不吃會餓死,怎麼

dear133 04/25 21:13

dear133 04/25 21:14屁啦、youtube 美國醫生說一天兩餐

dear133 04/25 21:14中午跟晚餐很重要.

dear133 04/25 21:14不要超過七八點

HiggsBoson 04/25 21:14不吃晚餐天啊根本我 直接吃宵夜麥當當

HiggsBoson 04/25 21:14滷味鹽酥雞

LawLawDer 04/25 21:14我啊 我不吃晚餐 我現在在吃奶油酥條

numax 04/25 21:15+1 超過30之後晚上就不太想吃油膩的東西了

numax 04/25 21:16如果會餓頂多吃個地瓜配豆漿或是無糖潤餅

dear133 04/25 21:19多看看youtube 柏格醫生

Takhisis 04/25 21:20規律就好 窩4少吃多餐

jehow 04/25 21:24跟你相反 我早餐午餐吃一點點 晚餐吃到吐

jehow 04/25 21:24體重越來越輕 晚餐只能越吃越多才能維持住

KCKCLIN 04/25 21:26我不吃早餐

smileboy2016 04/25 21:48感覺看每個人體質欸

smileboy2016 04/25 21:48我不吃早餐完全影響工作

smileboy2016 04/25 21:48晚餐不吃就早點睡

highmangogo 04/25 21:50你一定沒朋友

ding0214 04/25 21:50不吃早餐

starwillow 04/25 22:04自己嘗試覺得舒服就ok啦,我是不吃早

starwillow 04/25 22:04

kevinpc 04/25 22:08+1 我也是

kevinpc 04/25 22:09我也沒辦法不吃早餐 整個早上沒辦法做事

kevinpc 04/25 22:10會沒力氣==

kevinpc 04/25 22:10我不吃晚餐就早點睡而已沒多大影響