Re: [問卦] 一天喝2000cc水的都是什麼人==

kimura0701 發表於 2021/6/12 下午11:00:25

看板Gossiping標題Re: [問卦] 一天喝2000cc水的都是什麼人==作者

(一天要喝3千cc的水)時間Jun 12 23:00:25 2021推噓12 推:12 噓:0 →:12

※ 引述《HardenJames (詹姆士哈登)》之銘言：
: 如題
: 醫師推薦一天要喝2000cc的水量才是正常
: 問題是一堆人根本喝不到
: 喝水也很容易飽，肚子又容易脹
: 如果沒有去運動排汗，一天喝到1500就快要極限了
: 一天喝2000以上的人到底都什麼人？

原文43

這個我知道

其實分時段喝就不會覺得那麼困難了唷

首先早上起來喝個水不為過吧大概250-300

再來就是到中午之前喝個600也還好吧

午餐過後再來個600應該也還行吧

晚上洗澡後不會覺得渴嗎？最後來個600

輕輕鬆鬆就超過2000了呀真的沒有那麼困難啦

我自己的話大概都喝到3000

有運動還可以喝更多==

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※ PTT 留言評論

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推

kuninaka 06/12 23:01可樂可以嗎

推

minifat 06/12 23:01我喝到六千會變胖

→

minifat 06/12 23:02現在不喝了茶葉當古董本來每天都煮6000

推

FannWong 06/12 23:02早上起來就500CC了 2000CC實在很簡單

→

shonbig 06/12 23:02喝湯喝飲料或食物中攝取的都要算在內

不行==

推

icou 06/12 23:03我也覺得起床喝一下上午喝一下下午晚飯

→

Lailungsheng 06/12 23:03睡覺前別喝啊…會尿床

洗完澡很適合大口喝水

→

icou 06/12 23:03後隨隨便便就3000了

對不對喝水真的沒那麼大壓力

推

lte4110 06/12 23:03樓下喝2000cc尿

※ 編輯: kimura0701 (223.136.1.138 臺灣), 06/12/2021 23:04:47

推

rodes 06/12 23:04其實 2000 一天真的不難

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minifat 06/12 23:04喝茶尿會怪怪的不知道484年紀大不同茶

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minifat 06/12 23:04有不同尿法不過喝太多會積在身體裡就是

推

patrick0013 06/12 23:04還好吧，多喝水多上廁所腎功能真的會

→

rodes 06/12 23:04是現代人習慣喝甜的水變喝不下去

推

linjrming 06/12 23:04建議隨身攜帶飲水小卡

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patrick0013 06/12 23:04變好，前提是你的腎功能還沒變差...

→

patrick0013 06/12 23:05我三級管制前一天約喝3500cc

→

minifat 06/12 23:06我有懷疑我484結石結果喝別款茶又很順

推

sdamel 06/12 23:10都幾歲了還尿床

推

YJM1106 06/12 23:14明明就很簡單起床先一茶匙味精放嘴裡

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YJM1106 06/12 23:14自然就會喝1公升的水了

推

Worm9487 06/13 01:56我打球都三四千在喝的

推

Tiara5566 06/13 02:11現在不能出門，在家無聊就喝，很容易達

→

Tiara5566 06/13 02:12標啊

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