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Re: [問卦] 一天喝2000cc水的都是什麼人==

看板Gossiping標題Re: [問卦] 一天喝2000cc水的都是什麼人==作者
wacer8486
(我有雞雞)
時間推噓 9 推:10 噓:1 →:3

※ 引述《HardenJames (詹姆士哈登)》之銘言:
: 如題
: 醫師推薦一天要喝2000cc的水量才是正常
: 問題是一堆人根本喝不到
: 喝水也很容易飽,肚子又容易脹
: 如果沒有去運動排汗,一天喝到1500就快要極限了
: 一天喝2000以上的人到底都什麼人?


本肥之前痛風 醫生叫我喝水 不要喝含糖飲料
不然我一天大概可以喝5000的水+飲料
現在日常只喝水 無糖飲料也喝 大概一個禮拜一次
大賣場有賣一箱一百多24瓶 一瓶600ML
本肥一天可以喝6~8瓶 其實喝久發現水是最好喝的
只是一般人都沒有這個習慣

另外有三小鹼性水還是礦物質水我是沒在信的
平常吃的東西就有那些成分了 所以我只喝純水 喝起來最好喝
給你參考

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\ 這個板需要更高竿的酸民
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.17.104 (臺灣)
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Roooz 06/13 14:07我都喝無糖冷泡茶 自己泡的

a5687920 06/13 14:08之前去X-Line健身房 裡面的人說

a5687920 06/13 14:08一天要喝一萬cc可以降低體脂肪

ralfeistein 06/13 14:08不考慮買個飲水機嗎?

mm0518mm 06/13 14:09我會分時間喝 一天就能喝到3000-4000

Eric891224 06/13 14:11載個紀錄喝水的app一天就可以4 5000了

William1862 06/13 14:12喝10000多久要跑一次廁所?

CycleEnergy 06/13 14:15直接插尿管接廁所一條龍了八

hqu 06/13 14:19我水喝的少 汗又流的多的時候痛風會發作

a79102112 06/13 14:24我一天沒運動喝5000 有運動大概喝8千左

a79102112 06/13 14:24右~一天上10~12次廁所

blue155305 06/13 15:11之前痛風一天喝3000尿到老闆問我今天

blue155305 06/13 15:12為什麼要一直走來走去

stja 06/13 15:34