Re: [問卦] 一天喝2000cc水的都是什麼人==
※ 引述《HardenJames (詹姆士哈登)》之銘言:
: 如題
: 醫師推薦一天要喝2000cc的水量才是正常
: 問題是一堆人根本喝不到
: 喝水也很容易飽,肚子又容易脹
: 如果沒有去運動排汗,一天喝到1500就快要極限了
: 一天喝2000以上的人到底都什麼人?
小妹我公館IU
最近不知道為什麼
口都很渴嘴巴很乾
今天我已經喝了3800cc
現在還是覺得口乾舌燥
怕 QQ
而且很煩==
我猜是吃鎮靜劑的副作用
它上面有寫口乾
給肥宅參考
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※ PTT 留言評論
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推
我也覺得水越喝越渴
→
鎮靜劑無誤
→
糖尿病
→
口乾舌燥 喝水也沒用 飲料照喝
推
回甘就像現泡
推
糖尿病
推
還好 我離開家就不喝了
噓
新兵要喝水
96
首Po如題 醫師推薦一天要喝2000cc的水量才是正常 問題是一堆人根本喝不到 喝水也很容易飽,肚子又容易脹 如果沒有去運動排汗,一天喝到1500就快要極限了12
原文43 這個我知道 其實分時段喝 就不會覺得那麼困難了唷 首先 早上起來 喝個水不為過吧 大概250-300 再來就是到中午之前 喝個600也還好吧2
建議可以先下載個水時鐘之類的 分時段喝 然後戒飲料 養成好習慣 阿肥我現在已經不需要水時鐘2
小弟我每天早上起來泡一杯700cc的冰咖啡 然後有準備一大壺2000cc的水 提醒自己晚上前喝完 我覺得重點在不要刻意喝 把喝水當一種習慣 就很容易達成啦9
本肥之前痛風 醫生叫我喝水 不要喝含糖飲料 不然我一天大概可以喝5000的水+飲料 現在日常只喝水 無糖飲料也喝 大概一個禮拜一次 大賣場有賣一箱一百多24瓶 一瓶600ML 本肥一天可以喝6~8瓶 其實喝久發現水是最好喝的X
TED最近也有一部影片 主題是你真的有需要一天喝到八杯水嗎? 雖然影片內容告訴你不需要 但我自己的經驗是,水喝多的好顧多一點
爆
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