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Re: [問卦] 每天堅持喝兩杯全糖的人 老了會怎樣?

words2012 發表於 2022/5/29 下午1:26:01
看板Gossiping標題Re: [問卦] 每天堅持喝兩杯全糖的人 老了會怎樣?作者
words2012
 (づ′・ω・)時間推噓 4 推:4 噓:0 →:9

1杯全糖

假設50g糖


兩杯是100g糖

100g糖大約有400大卡熱量


等於每天身體要想辦法消耗 每天多攝取的400大卡熱量

如果無法消耗，無法熱量赤字，體重就會越來越重

果糖也會造成脂肪肝，很不健康


變成胖子之後，也比較容易罹患三高



所以可以買0卡可樂 0卡雪碧

每天喝都不會胖

是不是!!!

0.0

※ 引述《arnold3 (憂鬱型男阿雲)》之銘言：
: 有人每天堅持喝牛奶 所以骨頭很硬 有的人堅持運動就變很壯
: 那麼如果每天堅持喝兩杯全糖 到最後身體會變成怎樣的下場?
: 有沒有過來人可以解析的?

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.107.100 (臺灣)
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dan5120 05/29 13:27代糖有很好嗎

不確定

※ 編輯: words2012 (111.240.107.100 臺灣), 05/29/2022 13:29:57
推

nk605 05/29 13:29胰島素對代糖還是有反應 0卡沒有比較好

推

A98454 05/29 13:34用代糖欺騙大腦，大腦很生氣後果很嚴重

推

AkaiSola 05/29 13:34喝水最好，但代糖還是比糖好

推

AA908 05/29 13:39喝飽了!

→

bathilda 05/29 13:43代糖沒有更好

→

OrcDaGG 05/29 14:03胰島素有反應會怎麼樣嗎

→

OrcDaGG 05/29 14:04代糖甜度是蔗糖的上百倍 用量遠少於蔗糖

→

OrcDaGG 05/29 14:04攝取量比糖還低 會怎樣嗎

→

razan 05/29 14:09妹說就是零卡

→

lineage610 05/29 14:19就騙久了細胞阻抗更高，二糖尿病發病
→

lineage610 05/29 14:19率比較高而已啊，血糖控制根本還是忌

→

lineage610 05/29 14:20口好嗎
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