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[問卦] 斷食是不是沒真的那麼有效?

lotudi 發表於 2022/7/16 下午7:05:42
看板Gossiping標題[問卦] 斷食是不是沒真的那麼有效?作者
lotudi
 (母湯仁~阿肥震傳~)時間推噓 5 推:7 噓:2 →:4

斷食是不是其實沒真的那麼有效？
像186
主要還是在於少吃一餐
重點還是少吃
有沒有相關八卦？

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※ PTT 留言評論
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koromo1991 07/16 19:06你打錯了 是886啦

推

CycleEnergy 07/16 19:06樓下嗆說你才沒效

噓

qt359101 07/16 19:06231吧

推

snsdakb48 07/16 19:07我都用618斷食法

推

b2305911 07/16 19:07吃18小休6小 很穩

推

hyperdunk 07/16 19:082天吃一次吃到飽

→

LinkMiguel 07/16 19:08斷食進生酮很爽啊

推

AK56 07/16 19:13你覺得沒效是因為你沒有連續吃18小時

推

chow365 07/16 19:15吃少一點啦

推

SyunYin 07/16 19:16吃的東西還是有差，斷2月+澱粉減量瘦8KG

→

SyunYin 07/16 19:16給你參考
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saltlake 07/16 19:46當年林聖人用豆漿斷食法成功阻止核電廠

噓

Joshchi 07/16 19:58自己做功課
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