[問卦] 一天要喝幾公升水才正常??
小魯最近發現
尿量非常少一天只需要上2~3次廁所
我以為是因為流汗流光了
不過有人說流汗跟尿出來是兩碼子事
所以打算來個狂喝水增加尿量
不知道各位30CM FCUP 年薪3M 大大
一天都專業喝幾公升水
尿幾次哩??
0.0
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3 4000
→
看你體重多少
噓
看氣溫 熱天3公升 寒流1公升
推
2500差不多吧
噓
要減重就慢慢增加到4K 當肥宅5百都嫌多
推
3000
推
3杯手搖1800再加200CC的水
→
3000
推
這是相對的 取決於肥宅你多肥？
推
3.6
推
30c.c./公斤重 所以一百公斤肥宅差不
→
多要喝3 L水
爆
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