PTT評價

Re: [討論] 吃的都狂漲 太誇張了

看板HatePolitics標題Re: [討論] 吃的都狂漲 太誇張了作者
Tosca
( )
時間推噓55 推:57 噓:2 →:71

其實趁最近吃的上漲
更應該推廣 168進食
就是一天16小時禁食
集中在8小時內吃東西
相當於一天只吃1-2餐

八卦是阿伯我一天吃兩餐好幾年了
年紀大了 代謝率下降 真的不用吃三餐
重點是就算只吃兩餐 還是照樣是肥宅
然後我後來才知道原來我很多同學和老師也都是一天吃兩餐
大家身體都禁不起三餐XDDD

台灣人普遍過胖 尤其台灣成年男性
幾乎過半都過胖
所以其實大部分台灣成年男性
一天只吃兩餐了話 根本死不了=.=
離餓死還非常遠

你如果一天只吃兩餐
那飲食需求馬上只剩2/3 66%左右
應付食物物價上漲34%是綽綽有餘
何況其實普遍上漲10-20%而已

當然更極端一點可以一天只吃一餐 那餐吃飽一點
大概飲食需求可以砍半 50%
這樣除非物價漲50%你才會痛到
不然根本無感

像阿伯我星期天睡到飽 中午去吃壽司郎
吃的超飽 那天後來就只吃那一餐
所以雖然吃了八百多
但如果相對於一般人一天吃三餐
一天餐費300-500
我其實那天只花800 沒有多多少
卻吃的超滿足

https://i.imgur.com/XJ4yRMq.jpg

像這個是最近又推出的鱈魚白子aka鱈魚精囊aka鱈魚精蟲
真的超好吃
真是令人讚嘆
原來精蟲這麼好吃
推薦各位真的要吃看看

政黑點不知道在哪?
外食物價上漲算吧?!

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.75.79.40 (臺灣)
PTT 網址

cuteSquirrel02/01 15:31哈哈 豪

kaminari22tw02/01 15:31https://i.imgur.com/i5X8CaP.jpg

DOOT02/01 15:31如果工作內容可以坐在那邊不用動腦跟出力氣 兩餐的確夠了~~

starport02/01 15:32重點是只吃兩餐還是一樣肥

代謝和吸收都太有效率 台灣人體質不愧是難民的後代 超適合求生存

※ 編輯: Tosca (203.75.79.40 臺灣), 02/01/2023 15:32:38

kuninaka02/01 15:32假日大部分人都吃兩餐吧

我平日都只吃兩餐阿 以前中餐不吃 最近想改為晚餐不吃

※ 編輯: Tosca (203.75.79.40 臺灣), 02/01/2023 15:33:09

kuninaka02/01 15:32中午才起床,吃兩餐

cuteSquirrel02/01 15:33鮭魚卵 ~ 卵子

kuninaka02/01 15:33習慣三餐的是做工的人

kuninaka02/01 15:33要維持體力

wwl090902/01 15:33確實 早餐喝咖啡就好了

kuninaka02/01 15:33吃兩餐,其實就只是因為你平常沒什麼勞動或運動

kaitokid121402/01 15:33照顧你各位的錢包之餘還照顧你各位的健康 #感謝政

kaitokid121402/01 15:33府#感謝黨

kuninaka02/01 15:33之前我早起去健身房的時候都會吃早餐 XD

kuninaka02/01 15:34吃個香蕉地瓜

kuninaka02/01 15:34都市人我覺得吃兩餐差不多

Mradult02/01 15:36兩餐+1,乞丐時光還是很便宜的

TheoEpstein02/01 15:36我不吃早餐不行..

通常就是早餐吃飽一點 中午在加碼吃一點 這樣真的到晚上都不用吃也完全不會餓

zeuswell02/01 15:36早就一天兩餐了,30歲後一天兩餐都會胖

zeuswell02/01 15:37現在兩餐的錢以前吃三餐都還有剩

※ 編輯: Tosca (203.75.79.40 臺灣), 02/01/2023 15:38:08

kuninaka02/01 15:38咖啡不是早餐,那個熱量這麼少XD

dragonjj02/01 15:38不要推薦這種噁心的東西我不吃!

超級好吃o.O 以前都要去日本才吃的到 壽司郎來高雄後我超感激的 終於不用跑日本 或是去忍受爭鮮

kuninaka02/01 15:38你會把檳榔當早餐嗎

iamdota02/01 15:38我一餐吃12小時,一天一餐

※ 編輯: Tosca (203.75.79.40 臺灣), 02/01/2023 15:38:58

sanders02/01 15:38我也開始一天兩餐168 是沒再胖下去但好像也沒瘦...

hebemike02/01 15:38大吃一精!

kuninaka02/01 15:40沒瘦是因為你吃太多

dragonjj02/01 15:41一天吃兩餐做好幾年了,但是現在物價跟以前物價差很大

dragonjj02/01 15:41,真心有感,最有感覺的是如果你有要小孩的話

kuninaka02/01 15:41份量減半或熱量再壓低

kuninaka02/01 15:41不然難道你要去跑步?

Mradult02/01 15:41我是吃早晚餐,開始工作就沒辦法好好享受食物

sanders02/01 15:41可是我看老高講的 8小時內進食可以不管種類食量多少

kuninaka02/01 15:42老高專門唬爛的 你聽聽就好

kuninaka02/01 15:42食物種類和熱量怎麼可能不用管

kuninaka02/01 15:42你168都吃炸雞桶和蛋塔怎麼瘦

xiue02/01 15:43兩餐不錯啊,省錢省時間,然後有人約要多吃一些東西的時候吃起

xiue02/01 15:43來比較沒負擔.

mirroshadow02/01 15:43胖不胖跟你吃進去的熱量有關,跟你吃幾餐 什麼時候吃

mirroshadow02/01 15:43無關

iamdota02/01 15:43168就只是限制你進食的份量,你動得夠多根本不用甩168

William02/01 15:4416-8甚至20-4還是要吃到TDEE附近啦...

mirroshadow02/01 15:44樣胖給你看

mirroshadow02/01 15:45你一天兩餐吃進去2500大卡 可身體只消耗2200大卡,照

mirroshadow02/01 15:45樣胖給你看

amordelcor02/01 15:47https://i.imgur.com/egNndYT.jpg

vn50994202/01 15:49醫生推薦大家吃洨,有專家加持大家快一起吃精

yun011202/01 15:49第一次知道魚白這東西是看東京白日夢女

alex7791602/01 15:49你這言論跟一個便當吃不夠你可以吃兩個有啥不同啊?

吃越少越健康好嗎! 當然不同

※ 編輯: Tosca (203.75.79.40 臺灣), 02/01/2023 15:50:01

buike02/01 15:521410做得到就偷笑了

Sinreigensou02/01 15:52吃的變貴怎麼辦 不要吃 好聰明

哪有叫你不要吃 是要大家吃少一點 趁機減肥更健康好嗎

※ 編輯: Tosca (203.75.79.40 臺灣), 02/01/2023 15:52:43

hsnu200002/01 15:52自己煮省多了 外面縮水太嚴重XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

vn50994202/01 15:52初一十五吃素 齋戒期間白天不吃不喝

kuninaka02/01 15:54外面縮水我覺得是基本工資漲和房租漲

油價上漲也是阿 30元以上好一陣子了 所有行業的物資運輸都要吃油耶 都是成本耶

※ 編輯: Tosca (203.75.79.40 臺灣), 02/01/2023 15:56:09

Fallenshit02/01 15:55168配兩杯珍奶為什麼沒瘦?醫生愛騙人

kuninaka02/01 15:56你在外面買食材也包含運輸費了吧

kuninaka02/01 15:57所以那個我沒列入

buike02/01 15:58168還要配生酮啦,要有當牛羊的覺悟才能長壽

a128054702/01 15:58你怎麼不是推廣印尼泡麵

也上漲了QQ

※ 編輯: Tosca (203.75.79.40 臺灣), 02/01/2023 15:58:25

kuninaka02/01 15:58我覺得最白癡的就生酮XD

bengowa02/01 15:59那個鱈魚精蟲 要炯摸料理才好吃R 膽固醇會不會很高

korsg02/01 16:00魚白當然是用酒洗一洗再生吃啊,直接口爆 蘇胡

a128054702/01 16:02其實吐司卡說的很有道理 油價漲了 你改多走路 健康啊

a128054702/01 16:03少吃多走路 人人甲百二

真的 我現在騎腳踏車上下班 不騎機車了 油價上漲 人生更健康~

※ 編輯: Tosca (203.75.79.40 臺灣), 02/01/2023 16:04:07

ibetitisnot02/01 16:03感謝黨幫大家減肥

seal99802/01 16:04靠北,我都快40了,一天三餐不夠,中間還要吃零食,晚上

seal99802/01 16:04還想吃消夜,我他媽還是坐辦公桌的呀~要被殺來吃了

zxc8900302/01 16:16上大學後就習慣兩餐 出社會工作還是兩餐 吃太多身體反

zxc8900302/01 16:16而會很累很有負擔感

Sinreigensou02/01 16:18感謝黨幫大家減肥+1謝主隆恩

cplzgr02/01 16:19看我的臉就知道很瘦,不過我一天4餐,只是量都不多就是,

cplzgr02/01 16:19但是有促進消費欸

shopping080202/01 16:22早上麥片加優格,算是0.5餐嗎?

kuninaka02/01 16:22不算

kuninaka02/01 16:23你那有奶又有穀物澱粉

hellogym02/01 16:24早餐根本不用吃 又不是古代人早起種田出勞力

cplzgr02/01 16:29不吃早餐,早上上班會打瞌睡欸,血糖不足

灌一杯拿鐵血糖就衝高了好嗎

※ 編輯: Tosca (203.75.79.40 臺灣), 02/01/2023 16:30:52

cblade02/01 16:30兩餐的熱量就爆了,現在飲食太好了

a128054702/01 16:34以前漢聲百科 阿明吃的那種一顆藥就能飽的

a128054702/01 16:34等那個發明出來全人類就解決食的問題了

a128054702/01 16:35不用為了餓肚子補充能量才需要進食多好啊~

zombleflcon02/01 16:37我吃宵夜吃到有胃食道逆流可能性

korsg02/01 16:40飯前一杯汽泡水灌下去就能吃少一點惹

GT4702/01 16:42我都吃大燕麥片,便宜

ganlinlowsu02/01 16:44應該再配雞佛更補

kuninaka02/01 16:45吃藥就飽很無聊耶

a128054702/01 16:46就是要以後吃飯是娛樂 為了爽才吃飯 不是為了肚子餓

kuninaka02/01 16:46https://youtu.be/k6GDALpfH7g

kuninaka02/01 16:46https://youtu.be/nZIe2PE1XOA

kuninaka02/01 16:46https://youtu.be/dmDOdA56tkM

a128054702/01 16:46這樣人類就解脫了好嗎 窮人一個月餐費花多少

a128054702/01 16:46你看慈善的多少捐錢給人吃飯的

lanhow02/01 16:50吃洨

l81311i02/01 16:55誰知道你一餐吃多少

l81311i02/01 16:56三餐每餐的攝取量、開銷又不一樣

ghjkl556602/01 16:59早餐早就沒在吃了 嗚嗚嗚

yulbin9802/01 17:03我一直都吃兩餐,只有兩個情況:特別早起約吃早餐,不夠

yulbin9802/01 17:03晚起被長輩逼著吃

koushimei02/01 17:07我都早上只喝杯咖啡就可以撐到中午了

koushimei02/01 17:07但是這樣還是瘦不下來

a16625t02/01 17:08我都一天一餐 平均餐費200左右

ghjkl556602/01 17:28早餐真的蠻神奇的,一杯美式+清心微糖就撐到中午了

solsol02/01 17:30這就是物價漲了.吃得少了.健康多了的概念

dreamyello02/01 17:34坐辦公室早上一杯豆漿 中午一個便當就夠了 回家也是看

dreamyello02/01 17:34劇睡覺不耗熱量

dragonjj02/01 17:37還記得以前小時候去台北桃園街吃牛肉麵,有個叫做腸粉

dragonjj02/01 17:37還是粉腸的,爸媽都愛吃然後我後來才發現是豬的輸卵管

dragonjj02/01 17:37、嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔!

jerrylin02/01 17:38一天一餐應該會讓身體的代謝異常

jerrylin02/01 17:39古代人本來就一天兩餐 不知道哪時候開始改一天三餐

iloveyellmi02/01 17:42吸收超好難民後代超好笑啦 有夠有道理

Wand02/01 18:11我平常上班日都吃兩餐,休假才被迫陪吃三餐(廚餘),還是

Wand02/01 18:11肥宅。

kc02/01 18:11這是馬英九的思維嗎?一個吃不飽有沒有想過吃兩個

kc02/01 18:12三餐吃不起有沒有考慮吃兩餐?

eljin02/01 18:31原本就一天兩餐的人怎麼辦 改成一天一餐?XD

Starstarboy02/01 18:39何不食兩餐 呵呵

hsnu200002/01 18:45前幾天朋友請吃飯 他也說怎縮水成這樣XDDDDDDDDDDDDDDDD

nnn82032802/01 18:46真慘 黨解決不了 只能靠自己節食 那要這垃圾政府幹什

nnn82032802/01 18:46麼?

oneyear02/01 18:55這樣不會餓過頭然後胰臟容易出問題?

怎麼可能餓過頭啦 才禁食16小時你們怎麼擔心的像是禁食160小時

※ 編輯: Tosca (203.75.79.40 臺灣), 02/01/2023 19:02:13

Lachdanan02/01 19:20這跟你怎麼不吃兩個便當的回答一樣鬧啊

還是不一樣 鼓勵大家一天吃兩餐是真的比較健康好嗎

※ 編輯: Tosca (203.75.79.40 臺灣), 02/01/2023 19:22:29

atzer200202/01 19:31同意 大家少吃一點 不要造成政府困擾

sobiNOva02/01 20:04168還不錯啦

Cosmoswalker02/01 21:01如果偶爾破戒一下,會有反作用力嗎?

after102/01 22:22馬英九等的時候一個便當吃不飽可以買兩個,現在蔡英文的時

after102/01 22:22代是一個便當買不起,那你可以買1/3個。

chocoball02/01 23:01168久了就沒用了 頂多維持不太會瘦 但一開始很猛

destroying02/03 10:54一日幾餐較好 醫界都還沒有定論 護航成這樣太誇張了