[問題] 想請問這肩膀跟三頭怎麼練

drinkmywater12/14 08:53看到標題以為又是來問蒸蛋哥的..

drinkmywater12/14 08:54這體脂超低吧 你男生的話沒有個13以上應該是再怎麼

drinkmywater12/14 08:54練都肥肥的

drinkmywater12/14 08:55以下*

dakkk12/14 08:55這女的？ 有秘密

line6sorrow12/14 09:18體脂夠低再加上這個姿勢本來就很顯三頭跟三角，不信

line6sorrow12/14 09:18你可以自己手轉這個角度拍看看，一定跟你手放鬆站著

line6sorrow12/14 09:18拍差很多

kuresuX12/14 09:18這我有看過，她三頭真的頗猛

gg3b012/14 10:01她手臂是真的強

NICK99212/14 11:15前臂落差太大搞的像西斯龍 謀齁垮

ceca12/14 11:53九龍拉棺啊

iamoldtwo12/14 13:15不錯

heavenbeyond12/14 14:46女生也能有這麼大的哈密瓜肩？

GoalBased12/14 15:07你有線條就是體脂低，你要他那個型態那是基因，三頭特

GoalBased12/14 15:07別長

Muilie12/14 16:37她體脂超級低，腹肌也超明顯，女生要達到非常厲害

Nokia526912/15 06:54這女生超鬼

basketone12/15 08:36所以是誰啦

e269909612/15 13:12這超鬼吧 體脂低肉量又多

patty070212/15 21:14女生上身真的很難練 我自己手臂看起來就很弱QQ 有在萵

patty070212/15 21:14苣看過一個女教練手臂線條就很漂亮有點接近這位的水準

wei7611912/16 20:34我也有追蹤她