[問題] 如果預算60K想做home gym該怎麼買？
最近硬舉、臥推算是做出興趣了
從一開始空槓+20、+40KG，重量加上去還算滿快的
而且都是照教練建議做10下強度3~4組練
雖然一周才1~2練，不過進步速度還滿快的
明顯感覺體力好不少，覺得有點成就感
不過最近常常加班，加上很常下雨
有時候回家就不太想出去了…
算了一下，一個月才去6次健身房左右
一個月月費1288，去的次數少，也沒有去參加一些免費課程
算下來好像沒多划算
後來發現，好像可以自己弄個轟菌就好了？
可三項訓練+一些啞鈴器材就行
空間的話大概有3坪左右可用
有打算買個臥推椅+可調啞鈴還有彈力帶訓練
然後再添購一組統鑫的二柱架搭配槓鈴進行訓練
大家有建議買什麼器材嗎?
還是說一次直接上大的六柱架子比較好
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這個金額 還是去健身房吧
推
迪卡農啞鈴槓鈴槓+槓片+S大臥推椅+SML1
推
我最近剛組 總價約4萬，二手川鋼生鏽功能深蹲架(半架
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有 cable)-5000、組合試啞鈴XT-Grip 23kg-8800、AB-3
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000握推椅-4500、綜合130公斤槓片-10400、抗震地墊25
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片-5000、槓-3500，如果你能接受深蹲架不是全新有生
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鏽要自己稍微保養的，能省下很多錢，省下最貴的是槓
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片
推
3坪多少錢
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六萬請直上有高低拉/飛鳥的框
推
找二手健身器材社群，東西都很便宜。
推
全框深蹲架+臥推椅+槓+槓片
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home gym怎麼約
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直上了吧 可是會爆預算
推
臥推椅加調整式啞鈴就可以練一堆重點動作了
推
空間夠就框跟飛鳥分兩台，六萬預算夠了，只要別去看勇框就
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好
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