PTT評價

[討論]要怎麼吃才可以增肌？

area61gold 發表於 2023/2/24 下午10:50:16
看板MuscleBeach標題[討論]要怎麼吃才可以增肌？作者
area61gold
 (服務員)時間推噓1X 推:4 噓:14 →:2

小妹

我有個困擾的點

就是一直想運動後增肌

卻怎麼好像也增不起來

到底有什麼辦法可以增肌

如何？

-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-F9260.

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.122.195 (臺灣)
※ PTT 網址
噓

rick10223302/24 22:56用嘴巴吃 不然用什麼吃

噓

moswu02/24 22:59彈出來的小妹

噓

Astringent02/24 23:02又再洗文

推

rsreason02/24 23:20陽痿不代表就是洨妹

噓

Tomsen02/24 23:56打成水用鼻子吸

推

george121802/25 00:18甲洨卡緊

噓

xiaoyao02/25 00:30洗文仔

噓

gigi03050702/25 00:32天天一萬卡 沒增肌我隨便你

噓

kuroroTW02/25 00:33吃蟲子，高蛋白低脂肪，讚

噓

Martin041402/25 01:36...

噓

voohong02/25 06:59建議每天練後10份乳清加一大瓶可樂
噓

dear010602/25 07:40沒辦法，你只要發廢文就永遠無法增肌，這輩子都會是肥宅

推

FarkU02/25 09:00增肌就熱量盈餘是唯一真理

噓

FlynnZhang02/25 09:39小妹圖呢

噓

hgukygui02/25 10:09北部新店溪中部台中港南部愛河選一個跳下去轉生液世界

噓

minoru0402/25 11:32廢文大舉進攻

→

lordray102/25 12:40你媽知道你在發廢文嗎

推

ceca02/25 16:57吃,睪固酮,生長激素,類固醇,胰島素...

→

Slashing02/26 13:17就不要增啦

噓

carcar02/27 07:37這．．
其他人也閱讀了
PTT 熱門相關
MuscleBeach最新熱門推薦
🔥🔥🔥