[問題] 棒式時間多久還算不錯

qweertyui89103/02 21:20可以 好了 你可以離開了

xxtuoo03/02 21:22好棒棒Zzz

lp521803/02 21:35一分鐘太久 會太壯

FollowMe603/02 21:50太久了 會太壯 用棒式呼吸5秒就好

jumpsenna03/02 21:51不建議 會變成雙核心

voohong03/02 21:59倫家i9都有18核了

graphict03/02 22:28小心練太壯

wj100903/02 23:03每次應該至少十分鐘吧

EndeNeu03/02 23:04雙核心笑死

jack9131503/02 23:09只練棒式請去fitness版

Zauberfloter03/03 02:468個小時是基本

chinya5103/03 06:41一 分鐘太強了會練太壯

ll111703/03 18:43雖然我知道世界紀錄是八小時，但正常人十分鐘才正常也太猛

ll111703/03 18:43？感覺差非常多我。雖然我沒再健身但有打球，心肺運動能力

ll111703/03 18:43都是同年齡前端，我常是打最久打最猛的人，但確實棒式十

ll111703/03 18:43秒我就抖到不行，撐一分鐘很極限，我自己也蠻傻眼，但無

ll111703/03 18:43能為力，這樣是不是怪怪的？大家噓，嘴沒關係，只要有幾

ll111703/03 18:44個人能正常回應就很好

chad6101103/04 00:30沒上健身房都可以一分鐘多 現在可以三分

z823792803/04 01:08棒式不是漸進式進步的嗎？應該沒有所謂既定的標準吧