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[問題] 這種下拉跟一般CABLE的有什麼不同?

看板MuscleBeach標題[問題] 這種下拉跟一般CABLE的有什麼不同?作者
ro123eo
(imagination)
時間推噓16 推:17 噓:1 →:13

一般比較常見的下拉

大多都是固定式 或是 CABLE的

前陣子去別間萵苣練 就看到一台這種的

https://i.imgur.com/0Hv1dEr.jpg


下拉的同時 身體也會向上抬

不太能理解這台機器設計的用意

看握把是軌跡固定 那我就用一般機械式就好

如果要不穩定徵召更多肌肉 那就用CABLE式的

那這台的定位是什麼?

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※ PTT 留言評論
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BaBiQ04/17 00:35之前看到有人說這是用來幫助增添樂趣的,不知道是認真還是

BaBiQ04/17 00:35唬爛

Tiiiiing04/17 00:55就只是讓你有身體向上移動的回饋,有些機械式就是這樣

Tiiiiing04/17 00:55設計

noomlluf7204/17 00:56我也不懂...不過感受度好像也不錯?挺新鮮的

hotsauce111104/17 01:08在拉的過程中 不只是拉配重重量 會連帶身體部分重量

hotsauce111104/17 01:08一起拉 手拉下時你身體會自然使用核心和三角肌出力

hotsauce111104/17 01:08感覺比較接近真實拉單槓的動作

iscpupu04/17 02:01感覺回饋很重要

xion622804/17 02:13蠻想試試看的hoist器材

Siren113004/17 02:38我喜歡,你覺得不好用不要搶~

boy103104/17 06:22有多種變化增加感受度很好啊

DickCowBoy04/17 10:30身體會向上?不是有卡住腿的嗎?握把是可以旋轉的吧

wan0zei04/17 10:43以前在大直也超喜歡HOIST的,操作起來很自然舒服

rex425304/17 12:03聽起來比較像是坐著的引體向上器材

amALu04/17 12:46中華廠有這種蠻有趣的 其他life fitness就蠻垃圾的

FlynnZhang04/17 12:51用過 但還是比較喜歡傳統的

shcjosh04/17 14:25我去的那間也有,用起來跟cable差很多!

z0117011704/17 14:48hoist系列很多 做起來蠻舒服的

BUMAS04/17 15:13hoist有一整個系列的這類機器,說是可以抵消身體的代償,

BUMAS04/17 15:13增加訓練效率,我用過其中幾種,是真的有比較痠

GoogleSEO04/17 16:52我也覺得蠻有感受度,但是一開始不太會用,會有下半身

GoogleSEO04/17 16:52也在施力的感覺= ="熟練才有原本想練部位的效果

iamoldtwo04/17 17:15原來如此

dereklinn04/17 22:47在感受度上~個人覺得比cable式的還要有感

bruce9991504/18 01:22有可能是..你太矮或手太短?我在萵苣玩這台的時候沒什

bruce9991504/18 01:22麼問題說,腳有卡好做起來蠻順的

clock022004/18 01:36推wg

blin1004104/18 19:59大直萵苣?

WantFxxk4X04/19 16:11到底多少員工被要求來推文

pttdcc04/20 14:20以八角椅為設計概念

是大直萵苣沒錯 不過這台好像很多人用 最後還是用CABLE的

※ 編輯: ro123eo (111.250.178.234 臺灣), 04/20/2020 23:07:27