[討論] 如何練到單腳腿推聊視訊？
大家巨巨好
我是弱弱初心健身入門手
今天菜單是腿推、深蹲、夾腿
可是有個健身高手腿推能單腳伸直撐著
一邊跟男性友人聊視訊
這樣練了20分鐘
請問各位巨巨到這種程度
大概要練多久呢？
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.56.34 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
視訊對象要大肌肌，幫助你亢奮力量變大
噓
跟你一樣是廢物的人
噓
他在等你當他的另一腿 還不快上
噓
我練腿推都不用腳
推
無招勝有招 你遇到高人了
→
再練個十年有機會達到
推
我這邊還有根本沒在推的 這算什麼
噓
是不是想x人家
噓
https://i.imgur.com/vNgpZaL.jpg 先兌現倒立走台灣大道
噓
https://i.imgur.com/6v6jSCt.jpg 自己都說庸俗了練三洨
大肌肌和有肌肌是不同概念嗲史
推
※ 編輯: gogoto990 (118.161.58.6 臺灣), 05/05/2020 17:12:21
XDDDDDD
→
拿蓮蓬頭給你自己灌腸 然後來回抽插
噓
又來一個廢文仔
推
推太快了只看到殘影
噓
最近板上廢文一堆是怎樣
噓
先發廢文即可練成
噓
最近廢文真的超級多 ... 常以為跑錯版 = =
68
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