[討論] 甲狀腺亢進的訓練方式

u951753549706/03 12:58問醫生

realmd06/03 13:08型號不一樣沒啥對比價值，而且230本來就比270歡樂多了

willie101606/03 13:09我是覺得只要你每天定時吃藥，我覺得跟一般人的訓練強

willie101606/03 13:09度一樣，可以逐漸增加

willie101606/03 13:10但要注意壓力，壓力太大數值會飆升（我本身甲亢發作超

willie101606/03 13:11過四年）

ahadears06/03 13:12每個人嚴重程度不一樣 這裡問沒有參考價值

dean8050606/03 13:13有甲減的健友嗎

anlick06/03 13:40甲狀腺疾病會影響肌肉合成 只能安慰她 以前甲亢我的醫生

anlick06/03 13:40說心律正常就可以運動 倒沒限制不能高強度

hisashi06/03 15:33體態沒提到 訓練強度也沒仔細講

nsl1576506/03 15:55我的醫師是習慣先下重藥壓下來其他再談的人

nsl1576506/03 15:55這半年來我也是固定訓練心肺跟重訓都有做 也控制飲食但

nsl1576506/03 15:55反而一直變胖

nsl1576506/03 15:55是覺得不要太灰心也不要給自己壓力

nsl1576506/03 15:55心跳允許的情況下做什麼運動都好 但不舒服就要停

nsl1576506/03 15:55先好好控制甲狀腺 等穩定了再追求更好的體態會快樂一點

sherry22806/03 19:11對甲亢會影響肌肉合成QQ

fghj14206/03 19:46我想也不是一定要有「數字」的改變才有成效，力量、耐力

fghj14206/03 19:46、控制度等等的提升，不也是成果，單論肌肉脂肪的維度就

fghj14206/03 19:46直接否定曾經的努力，感覺很辛苦呢

skyhui06/03 19:51不同型號不同時間吃飯喝水前後量都有誤差，不要因為數字難

skyhui06/03 19:51過，這樣不如每天量三圍還比較有參考價值

irene28200706/03 20:24我是病友 也是醫師 好好控制之後跟一般人的訓練方式

irene28200706/03 20:24沒有差別喔 我自己也是增肌減脂邊吃藥很順利

midnight12306/03 20:58他本來就沒很胖啊...越接近標準值越難變瘦吧

jessy41302606/03 22:17我甲減Q_Q

scott11206/03 22:25問專科醫師啦，這裡又不是新陳代謝科醫師討論區

hangar06/03 22:54可以問什麼都懂很愛貼執照的safelove 專業

u57153006/04 04:53甲亢就是會瘦，一定要先吃藥穩定好，不然練再多都是白練

u57153006/04 05:03要注意心率，嚴重甲亢又高強度運動，可能會心悸心衰

u57153006/04 05:04叫他不要太急，有病就先看醫生，好了再來練

wu096606/04 08:40如果運動表現跟體態有進步就好，這個當參考就好

signm06/04 08:52無解，有進步就要偷笑了

cherryNail06/04 09:38我也甲亢啊，可以有氧，看到什麼程度吧！我大概都跑個

cherryNail06/04 09:3830分鐘 不到喘的程度。另外還有瑜珈、深蹲 能選擇的

cherryNail06/04 09:38很多吧

hisharon9606/04 15:00有甲減的嗎QQ

xinh06/05 12:43運動是持續的過程

fucoid06/05 20:28我姐甲減 醫生要她保持運動

mema06/06 13:41我有這症，但是輕症藥物控制指數t3t4應該是要跟正常人無異，

mema06/06 13:41很容易爆心跳沒錯，但是生活跟運動沒有什麼障礙，在指數未正

mema06/06 13:42常前就請洽醫生了。

mema06/06 13:44and...瘦不下來跟吃比較有關係