[問題] 有重訓跟有氧 喝乳清時間點

burnsy001810/23 09:17先把再打對

ggggg5071310/23 09:27建議先找命理師算一下比較準

B0Y010/23 09:27這個問題到2050年都還是會有人問

chichi3210/23 09:30肌肉合成訊號如果固定常常練一直有啊

halulu10/23 09:30再啦。 我都邊運動邊喝。

Giancar1o10/23 09:32建議別喝 會變太壯很噁心

yee5259010/23 09:39因該都可以

JohnLackey10/23 09:45隨便 都行 不喝也行

DATION10/23 09:51我都用吸的 功效兩倍

Gelato10/23 10:06關我屁事

mb67082150110/23 10:07拿來洗澡最棒

honglin10/23 10:13我都變睡邊喝給你參考一下

ctct051310/23 10:16一天總攝取量有夠 平均分配 應該就可以

jimmy564172310/23 10:19握推到一半的時候喝

cccone10/23 10:24再啦！

littlebun10/23 10:26再啦乾

kukocno3110/23 10:57我習慣睡覺用點滴注射的方式攝取

fumc010/23 11:03再

hedonist10/23 11:27再、在、再

qb11042510/23 11:34網路一堆資訊 水管也一堆影片在講解，花時間做功課很難

qb11042510/23 11:34嗎？

cheetahspeed10/23 11:39倒水塔天天吸收 要講幾次

valen62710/23 11:42我每天都用乳清泡澡~完全沒有何時要喝的問題

Takasteric10/23 12:04無時無刻都要用點滴打進去，不然肌肉會掉

LVE10/23 12:21你只要注意不要喝乳清喝到整個人易怒就好了

hosighle10/23 12:23重點不再喝的時間 而是方式 先平均撒在桌上成細長狀

ssiou10/23 12:24我上次跟樓上用一樣的方法，然後就被警察抓走了XD

hosighle10/23 12:24再把紙捲成管狀 然後快速一次把乳清吸入 試試 很有效

xiaoyao10/23 12:28你的身體不會知道你是重訓前後喝

afa5644ti10/23 12:31開直播的時候喝

neiltsang10/23 12:35我決的因該快射的時候在喝最好

kusos62310/23 12:37再、在、再

as776633221110/23 12:53討噓大師

GPNN10/23 13:19你想知道就問香蕉

GetMoney10/23 13:25我覺得你適合從直腸灌進去直接吸收

AHEAD09910/23 13:49不要喝 會太壯

obov511610/23 14:03不會都喝？？什麼問題

n18010/23 14:16你仔細看練完馬上就在那邊灌乳清的大部分身材都不怎麼樣

LBJisGod10/23 14:37我都一天喝一桶，想什麼時候喝就什麼時候喝

Harrison181410/23 14:42重訓完喝一份、跑步完再喝一份配一塊蛋糕

s3z15a3z15a10/23 14:53我覺得他只是問個問題..為什麼被噓成這樣

nbhd022310/23 14:56這孩子只是需要知道什麼時間喝而以？？大家太狠了

neiltsang10/23 15:35這個版風氣就是這樣啊 楚哥補噓 送你下去

burnsy001810/23 15:44而"已"

gracek761410/23 16:09再!!運動完喝

chrisko10/23 17:22再

yoricky10/23 17:31我有看錯嗎 8年前PO過文 問問題的層次可以進步一些嗎..

burnsy001810/23 17:51八年前的再也是打錯

coolrock10/23 21:09健身版就是睪固酮與幽默感滿滿的版，又嗆又好笑

southeast10/23 22:40看酸民崩潰還蠻療癒的 我會在繼續努力發問的

burnsy001810/23 23:41口恩，女子，力口氵由

nbhd022310/24 04:53他只是個孩子～～

saikyoci10/24 16:56看到說拿來洗澡的害我笑了XD

wayneboy10/25 00:22靜脈注射，供參

prtscscroll10/26 00:40不知道你哪來的想法覺得噓你代表崩潰