[問題]中壢成吉思汗男教練推薦

Justinberlak 發表於 2020/11/2 下午2:44:24

看板MuscleBeach標題[問題]中壢成吉思汗男教練推薦作者

(賈斯汀)時間Nov 2 14:44:24 2020推噓13 推:13 噓:0 →:4

各位巨巨好，
小弟在中壢成吉健身一陣子，
因脊椎有些問題不太適合健力，
不追求大重量、突破極限，
只想追求動作良好品質及感受，
正確使用機械式器材，
不要用其他部位代償，
並想學會核心呼吸及鍛練核心，
想請問是否有推薦的男教練呢？謝謝

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.146.45 (臺灣)

推

dakkk11/02 14:45館長

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mapxu66411/02 15:12看起來不太需要很多堂課，要不要找外面的自由教練就好

推

kuninaka11/02 15:20自由教練可以到成吉思汗教課嗎

推

hot12311/02 15:38 不行啊

※ 編輯: Justinberlak (42.72.146.45 臺灣), 11/02/2020 15:39:31

推

rizzo12311/02 17:35陳大雄

→

loom0et0bust11/02 17:41最近比較閒滿常去成吉，有遇到可以稍微幫你看一下

→

ziso11/02 19:07大熊的狗鍊綁在身上可以訓練肺活量

推

s8462911/02 19:53選女教練比較好吧

→

vivian51011/02 20:38看起來沒什麼特別的每個教練應該都可以

推

GGdong11/02 20:40以你的條件，大概選大奶正妹最適合

推

skdup67711/02 23:15推羅年城林柏謙孫浩偉想了解可以私訊我

推

h50870911/03 00:29但成吉大部分的機械.....

推

justgoapark11/03 13:10孫浩偉感覺不錯，有給他評估過一堂

推

newstyle11/03 16:04看來是想練健美的肌肥大訓練

推

fantasy110911/03 16:16推推浩偉上過十堂

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Justinberlak11/03 18:58請問孫教練是成吉思汗的嗎？是否有相關資訊呢？謝

推

lingo9911/03 21:32上面s大提到的3個都是成吉教練

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