[問題] 漏斗胸疑問？

OROCHI9706/14 18:15這暈有點大，是不是有點女乳

alloc06/14 19:24看起來就單純沒肌肉量 也看不出有女乳症

louis526506/14 19:25感覺奶頭有高低

BLABLA00706/14 19:47看起來像肌少症 多吃點

a335371606/14 19:57沒錯我當初去健身房測inbody時就有被說肌少症那時後我體

a335371606/14 19:58重只不到50現在練到56了 給自己目標是65

gbear06/14 20:20這不是女乳

pisser06/14 20:28有比50元英硬幣大嗎

c2793258906/14 20:58你體脂應該20%以上不少吧 應該只是沒肌肉

baw8806/14 21:41你這不是，我漏斗胸還比你嚴重

heavenbeyond06/14 22:12這麼單薄的身軀，體脂超過20%....

harry90106/14 22:22這就標準的瘦胖子 體脂高還會被念你這麼瘦幹嘛增肌減脂

tommyfly06/14 22:25沒攝取足夠蛋白質.練胸方式錯誤..這是我的經驗.

BeeGeesbest06/14 23:09就算有也超輕微的吧

togmogo06/15 00:02多做伏地挺身

hgame06/15 00:30算輕微型的

ganlinlowsu06/15 01:56伏地挺身多做一點 真的有用

ming012806/15 02:34沒肉而已，不像漏斗胸

bee670206/15 04:31感覺有一點但不嚴重

newstyle06/15 08:53你這程度，胸型練得好的話，看不太出來~~練完再說好嗎

jumperjumper06/15 09:12google一下比比你就知道，你這不算吧

finals06/15 09:56我身高跟你差不多　沒健身之前的胸部跟你差不多　可能更慘

finals06/15 09:58現在67KG 臥推PR是102.5KG　練就對了　有肌肉就看不出來

Haa06/15 10:02看起來算是，但應該不影響心肺，去看醫生的話應該不會建議要

Haa06/15 10:02開刀的程度。

glacierl06/15 11:12多做伏地挺身+1 我以前沒進過健身房沒重訓過，靠著

glacierl06/15 11:13一天做到一百下伏地挺身，穿衣服外出時還可以唬到人 XD

Qedosh06/15 12:32170/56體脂還能20%.....

BLABLA00706/15 16:29泡芙人 三高的最愛

BLABLA00706/15 16:30原PO先解決你的肌少症問題 這幾年先增個10KG肌肉吧

Prokennex06/15 17:46原來這個叫漏斗胸，我也有，都叫它賓士乳，練勤一點讓

Prokennex06/15 17:46胸線上提，就升級成三叉乳，海神唷！

x202811706/15 18:13你這是根本沒有練吧@@

monsuta06/15 18:42持跟樓上一樣...你都說這幾個月剛接觸，半年一年來比對吧

youGG06/15 19:16輕微的，想改善外觀就是把胸肌練大，若是嚴重造成重度圓肩

youGG06/15 19:16或是壓迫心肺，就需要手術

george121806/15 19:28你先做到能保持紀律的運動習慣一陣子再說吧

parkson106/15 20:00狂吃增重的話四肢沒太大變化但體脂持續上升肚子越來越

parkson106/15 20:00大 胖子真的羨慕瘦子體質嗎

poloo906/16 15:07想舔~

swt061906/16 17:01這只是胸部沒肉而已別想太多，練一下就有了

Maineee06/16 20:03混進了奇怪的留言呢！

smpss9327106/20 13:40我凹的比你嚴重一開始體重也是55上下

smpss9327106/20 13:41但後來有在練之後吃到65左右雖然還是明顯凹

smpss9327106/20 13:42但是我肉量比較低 但至少穿衣服挺很多 加油！

smpss9327106/20 13:43繼續努力

valgia06/22 21:04gla大XDDD