[心得] 2024風櫃嘴馬拉松_我是艾將

【2024風櫃嘴馬拉松】馬拉松| 士林外雙溪| 風櫃嘴

#我不是競速跑者無法帶你體驗速度感
#但我會讓你感覺跑全馬很開心很簡單
若您沒參加或尚未能完成全馬賽事
就和我一起來體驗賽程中的趣事
若您是剛好參加此場賽事的跑者
就一起來回顧賽事吧

我想吃竹筍但不是跑兩支竹筍的風櫃嘴馬_237

風櫃嘴馬，離家近，所以才報名
因為沒交通，要不然比較想跑恆春馬
這是第二次來跑，上次跑是2022年
那次也是很熱，記得跑完中暑
還在路邊昏睡好一陣

跑步前一天，還陪小天使上課到很晚
而且坐骨神經影響到腰痛，痛好幾天
足底筋膜炎還來參一腳，這幾天右腳一直抽痛
我就有預感今天會跑的很辛苦
而且今天氣溫也不低
起跑後沒多久就爆汗，而且足底一開始就痛
路線
至善國中-風櫃嘴-內湖方向-風櫃嘴-至善國中
一開始就爬坡，碰到上坡就是走路
10.5K_1:14，後面就開始下坡到半馬
這時候太陽出來，而且下坡跑腰整個很痛
半馬折返2:17，然後又是緩上坡
沒力就只能一直走
又回到風櫃嘴時，3:53，最後剩10K
這時候因為開心快結束
忽略了腰痛，但是腳開始痛
整個ㄧ跛一跛的跑下山，只想快點結束
最後完賽時間4:52:47，破場地PB_1.5小時
一結束完我只想喝有氣的東西
就走去300m外商店，先喝了啤酒後
買了16瓶蠻牛、汽水、可樂、啤酒
回去幫跑友私補
結果大家看到飲料，真的如獲至寶☺

工作人員一直給我灌迷湯
說總五內會有獎金
我才有動力一直衝一直衝，結果………………..
簡章說頒到總五
但，最後大會可能因為參賽女生不足
最後只有頒總一一位
而，我是第五個女生進來
但是成績單我卻是第六
完全找不到那位幽靈在哪裡？
最後在現場等其他跑友回來照相
也沒地方可以沖澡，就臭摸摸的
最後滾回去洗
明年會不會再報名，應該機率很低
最近真的胖很多，體重、體脂肪飆高
後面要開始好好輕食飲食了

#所發生的一切都是好事

附上風櫃嘴馬拉松影片
https://youtu.be/axNNJl63ojY?si=Z8RgI_f6p1qvmw1W

--