[問題] 威德能量膠
剛剛逛全家發現威德能量膠買一送一就買了幾包
小小一包有23克碳水，跟我打卡拿到的SIS果膠一樣多，不過體積小不少
不知道這樣是否算很划算？如果是打算囤一些
前幾天去台北馬EXPO看，大多品牌一包都都要50元以上
正要準備初馬，沒太多吃膠經驗，還請賜教！
https://i.imgur.com/HDlTeuw.jpeg
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.170.78.67 (臺灣)
※ PTT 網址
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口味還不錯吃
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23g很少，現在很多都是30g，UP, Bettery等等。
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可以選有BCAA的，大概都落在70-80元
兩包59的話，CP值應該比較高？
※ 編輯: ydocxam (1.170.78.67 臺灣), 12/16/2024 20:16:28推
要CP值請搜尋MuMuH的自製果膠，讓你每小時補充100g碳水
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也不會心痛。
太高端了，恐怕做不來
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這個膠超甜，不過我也只吃過這個跟迪卡儂賣的
對吼還有迪卡儂
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版主的膠最省，自從試過以後再也不買市售的
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※ 編輯: ydocxam (1.170.78.67 臺灣), 12/16/2024 23:40:41
份量有點少
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自製最終版就是直接買蔗糖漿來使用，便宜又大罐
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就成份來看，它至少提供兩種碳水來源，所以很不錯:) 關於能
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量膠的使用，請盡量在進水站前使用，於水站補足水分沖淡能
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量密度。它應該納入你平日的訓練之中，而不只單單跑課表。
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然後我已經能量膠自由 lol 所以秒選自製。之前提到的調味除
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了不同風味糖組合，也可以嘗試使用檸檬酸取代檸檬汁，或是
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國外耐力運動愛好者也喜歡混入開特力粉當調味（只是這個在
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台灣很少見，很難有持續性。）
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味道偏甜口感濃稠，必須要配水，以這價位來說可接受
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還行 至少入手方便
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便宜就屯
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