徵大安森林公園跑步教練
我們有2位想學基礎慢跑
目前程度新手，平常沒有跑步習慣
希望找位教練教我們正確的姿勢及呼吸
以及陪我們跑，養成固定運動的習慣
時間希望是下班後或晚餐後
可先站內信聯絡
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.223.244 (臺灣)
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樓下奇儒
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森林跑站不是也有開課?
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中午也可以跑唷
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可以去森跑問問呦
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跑步教練會看這個板嗎XD~~~還是成績很好就行
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地緣關係推森跑 ，寄物又方便
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越來越多人將跑步視為專業
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並找專人指導 非常樂見
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我個人的收入也越來越好
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已砸到訓練費 先替我下一個成績大躍進 感謝各位
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樓上奇儒~
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推森林跑站，可寄物可沖澡
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[討論] 跑步youtuber推薦列大家好，我最近喜歡上跑步， 最近想要找一些跑步相關的影片來學習和參考。我想知 道有沒有人可以推薦一些優質的跑步youtuber， 不管是台灣的或是國外的，只要有教學或分享跑步心得、技巧、訓練、裝備等等的都可以。 我在網路上搜尋了一下，發現了幾個不錯的頻道：![[討論] 跑步youtuber推薦列](https://img.youtube.com/vi/elIru-bqvlE/mqdefault.jpg "[討論] 跑步youtuber推薦列")
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[問題] 想請教各位喜歡上跑步的原因？這個問題在這個板可能有點奇妙，但還是忍不住想問問 小弟從小就不太擅長長跑運動，尤其是前幾公里在調整呼吸節奏的時候，說實話感覺蠻痛 苦的，很喘小腿也酸腦中一直浮現想停下來的念頭，但還是希望自己可以慢慢進步養成跑步 的習慣 曾經聽朋友說過理由有過了前面階段後面就不會有那種感覺了，還有跑完時會有一股爽快31
Re: [問題] 新手跑錶選擇借標題問 目前沒有慢跑習慣, 最近只有偶爾一週一次或二週一次去跑附近公園 去年以前更是完全可以說沒有跑步習慣 平時在家會在心血來潮時去踩踩登山機(Maxi Climber) 大概踩5~8分鐘 約300~500下左右28
[問題] 找新竹動作評估的復健科醫師或物理治療師我平時固定有跑步習慣，一周會出去晨跑大約3-5次，偶爾會有膝蓋痛或腳底痛的問題 ，如果開始痛的話會休息個1.2天，痛感就會減輕，但恢復頻率跑個一周之後又會開始 不舒服。 近一年痛的頻率越來越高，很影響我的運動習慣，所以陸續去幾家醫院復健科看過， 也試過自費物理治療所，治療的狀況大約是這樣：8
[問題] 跑步上背痛可能是什麼原因平常習慣一週跑4~5次，每次也只有跑5公里左右，跑了好幾個月都沒事 但昨天跑到一半突然左上背開始痛，不算太嚴重所以想說先休息幾天就好 想請問一下跑步跑到左上背在痛可能是姿勢的問題嗎？ --6
[問卦] 你各位都是怎麼保持運動習慣？學生時代的體育課打球游泳跑步都有教，但是能養成習慣的人卻不多。各位鄉民都是怎麼養成或維持運動習慣的，有沒有卦？ ----- Sent from JPTT on my Google Pixel 6. --5
[問題] 近重陽橋的健身房大家好～最近本人想去健身房 以前的運動習慣都只有跑步而已 到了台北工作後就沒跑QQ 完全新手，沒上過健身房或教練課 想詢問三蘆版的各位5
[問題] 健工信義廠教練推薦大家好 首次在本版發問 小弟肥宅上班族一個，健身方面算是沒有基礎 平常喜歡的運動是跑步單車游泳 最近受到一些因素的激勵，希望可以加入並且開始培養健身習慣。 因為考量上下班交通因素，目前是打算選擇健工信義廠來加入4
Re: [問卦] 心肺到底要怎摸練早上晨跑前認真回一下 先說一下自己的跑步經歷 全馬完成143場 跑步習慣28年 您的問題叫做；如何養成跑步的習慣4
Re: [問題] 慢跑無法進步我跟你差不多 39Y 182/83 運動也都差不多，不過我以前就會偶爾跑跑步 5000也差不多要35分左右。 跑步這檔事有幾個訣竅 呼吸/節奏/還有不要無聊