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Re: [其他] 慢跑完昏倒

看板Road_Running標題Re: [其他] 慢跑完昏倒作者
aza0290
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※ 引述《YUKIKASE (幸福太遠)》之銘言:
: 大家好,小弟初次Po文,分享的是很遜的昏倒經驗 :(
: 前幾天在自家門前道路慢跑,大約是晚間十點鐘附近.之前因為想要減
: 肥,所以已經有養成慢跑習慣.差不多都是晚上同一時段,同一地點.
: 每次持續時間約20-40分鐘左右.我大概這樣跑了有好幾個月之久.
: 那天身體並無不適,雖有小小疲倦,但跑步一陣身體熱起來後就倦意
: 全消.就在跑了約半鐘頭之後,感覺也差不多很喘要收尾了,就停下來.
: (那時沒有爬過文,也沒有cool down的觀念,傻傻地想停就停)
: 一停下來,就覺得腦子一陣暈眩,眼冒金星,然後就失去意識了.
: 我記得我是先有聽覺,只聽到週圍的聲音,然後意識和視覺都還跟不上來.
: 我很努力地想弄清楚自己現在在哪裡,為什麼趴在地上,為什麼臉上身上很痛,
: 身體卻也動彈不得...
: 大概半分鐘後,我大概意識慢慢回復,我看到自己滿臉是血的趴在地上,接著
: 慢慢地我可以控制我自己身體,讓自己爬起來.還好離回家的路不遠,我走幾步
: 路便趕緊回家.我幾乎破相,因為我手腳無傷,差不多是用臉著地吧.
: 去醫院急診後先處理外傷,然後照X光,血壓等等的.
: 由於我沒有頭暈及嘔吐的症狀,好像並沒有腦震盪的情況.
: 當時值班醫生也沒有排我去做更詳細的檢查.
: 所以當下我還是搞不懂我為什麼會暈倒....

這陣子下雨,我就趕緊跑到一個地方躲雨,
然後就有這個症狀,但是沒有到昏倒,
但也差不多快了,說真的,蠻危險的,

我是跑完之後,
會開始聽到心臟咚咚的聲音,然後眼冒金星,
感覺身體好像快倒了,需要坐一下會比較緩和,
有時候,太久沒運動也會這樣,

所以我都會保持運動習慣,
雖然偶爾還是會有,至少不會常常這樣

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※ 編輯: aza0290 (114.32.148.100 臺灣), 05/22/2020 18:28:55

Ryan90805/22 18:45貧血?

victorlove05/22 19:01血糖太低有時也會眼冒金星

jacob243005/22 19:09去檢查一下比較好,萬一心肌梗塞不是開玩笑的

ainge05/22 20:29運動過程中,尤其是強度比較高的跑步時,應該避免突然停止

ainge05/22 20:29(比如等紅綠燈),可能是血壓變化太大造成昏倒。

hcney05/22 23:27血糖低有可能 脫水也可能

oshia05/22 23:33血糖太低,我發生過兩三次,都差點昏過去 哈哈 超不舒服

ppit05/23 01:58好像較重力性休克,從運動中突然停止有休克的風險

rubyyang05/23 13:58建議到心臟內科掛號檢查,排除心率不整問題,有的病因可

rubyyang05/23 13:58能致命,也有可能血糖低

volleywayne05/23 15:06除了血糖低,另一個原因是過度換氣。

baker3105/23 15:57朋友去跑台北馬,剩幾K打算加速一下,然後有意識時人已經

baker3105/23 15:57在醫院了,完全不知道自己暈倒

newvote05/24 02:07我二十幾年前也曾跑一跑住院....

newvote05/24 02:08現在全馬也完賽....

newvote05/24 02:11這邊應該一堆人從0開始的吧

lujia05/24 15:10心臟內科+運動心電圖+告知運動暈厥史

applebird05/24 23:49缺氧吧。我一開始也是跑到一陣就休息,視力變黑,但意

applebird05/24 23:49識清楚,休息半小時就自己好了,之後跑步都帶氧氣瓶跑

saur05/26 16:00有沒有可能是吃了蝦蟹類,劇烈運動過敏發作