Re: [閒聊] 不習慣吃早餐

※ 引述《Lubary (Exaggerated)》之銘言：
: 每天早上起床就是沒胃口
: 但長輩都說一定要吃早餐
: 我都空腹喝咖啡一直到中午才吃
: 有人也是不吃早餐嗎？

這種進食方式坦白來講，一點都不健康

且不吃早餐，更會傷胃，原則上是大禁忌

而若真的是早上沒胃口，不管有無反胃問題都好，可能要去想一想改變前一天晚上的飲食習慣

（正常來講，應該要「像個窮人一樣吃」）

畢竟一旦吃得太飽、未及消化，是會影響隔天的胃口的。

因為上午肚子空空，而影響工作、課業表現的情況

相信不是沒有聽聞、也不是什麼新鮮事

所以可能要從適當的方面檢討，而不是堅持目前的飲食

不然長期下來，不能說不會出狀況...

--

常羨人間琢玉郎，天教分付點酥娘。
盡道清歌傳皓齒、風起，雪飛炎海變清涼。
萬里歸來顏愈少、微笑，笑時猶帶嶺梅香。
試問嶺南應不好，卻道：此心安處是吾鄉。
　　　　　　　　　　　　　　——【北宋】蘇軾《定風波・南海歸贈王定國侍人寓娘》

--