[閒聊] 對抗失眠小物分享(蠟燭/眼罩/睡前益生菌)

chith 07/07 14:35我會聽一種叫脈輪音樂的東西

chith 07/07 14:35不知道脈輪是啥，但那種嗡嗡聲還滿

chith 07/07 14:35舒眠的

em4 07/07 14:40脈輪就印度瑜伽什麼的

fyss 07/07 14:46睡前看書對我來說很有效 就是完全

fyss 07/07 14:46不要用手機

jameshcm 07/07 14:47所以這篇是要推 益生菌 嗎？

jennipooh 07/07 14:58安眠藥最快XD 但不建議 我自己是看

jennipooh 07/07 14:59中醫調理

Bear821212 07/07 15:05花王真的蓋上去沒多久就不熱了

whoismama 07/07 15:09我也有類似眼罩，可是對我來說很重

whoismama 07/07 15:09很阿雜

caramelputin 07/07 15:09感覺很舒服…

pttnowash 07/07 15:14like I said, 朋友或床友失眠

pttnowash 07/07 15:15我都是用枕頭幫他們蒙住眼口鼻

pttnowash 07/07 15:15一開始兩分鐘它們掙扎比較激烈不睡

pttnowash 07/07 15:15通常第三分鐘會就睡得很熟了

jenny416413 07/07 15:16我跟你一樣也是裸職 現在也是快兩

jenny416413 07/07 15:16個月沒有找到工作 前間公司上班已

jenny416413 07/07 15:16經很憂鬱，沒想到待業更憂鬱唉

Marthn 07/07 15:17謝謝分享~

Ihatelive 07/07 15:19謝謝分享

tt6380 07/07 15:27剛辭職會有點憂鬱 因為已經習慣上班

tt6380 07/07 15:27的步調

kattang 07/07 15:42也推薦多補充鎂跟鈣

s77730 07/07 16:05安眠藥會依賴 睡前不要用手機很有感

lovehotta315 07/07 16:17請問點香氛 直接用火嗎

seancschang 07/07 16:20多吃點退黑激素的食物 牛奶.香蕉.

seancschang 07/07 16:20芝麻.番茄之類的

jennipooh 07/07 16:28香氛我覺得用融蠟燈比較好 而且可以

jennipooh 07/07 16:28融得比較均勻

Anita523 07/07 16:40我也有買過類似1的產品 還滿好用

Anita523 07/07 16:40但真的有點重

boater 07/07 16:41我覺得精油比香氛蠟燭有效

ssd15c 07/07 16:50蠟燭我只服diptyque

fangchi926 07/07 17:02謝謝分享

esc18456 07/07 17:21失眠要根治真的要找到主因

sky6134 07/07 17:26失眠真的很痛苦 沒體會過的人很難共

caro770880 07/07 17:27被14樓笑瘋

sky6134 07/07 17:27感

XDdong 07/07 17:40助眠藥給他吃下去就行了 健保給付

XDdong 07/07 17:40 讚

a281393 07/07 17:4614樓有笑有推

showhere 07/07 17:56我是吃鈣片和益生菌

wsdykssj 07/07 17:59眼罩看起來很重，網拍有兩百多絨布

wsdykssj 07/07 17:59狀的

cherry0000 07/07 18:0314樓XDD

back860627 07/07 18:18推14樓XDDD

kimono1022 07/07 18:19好業好業 業力引爆 雖然蠟燭很讚

back860627 07/07 18:19我之前裸辭過 一次就怕了 真的沒老

kimono1022 07/07 18:1914F讚喔（？）

back860627 07/07 18:19本不要輕易離職

kimono1022 07/07 18:20業都硬要一個小故事 超不自然

kimono1022 07/07 18:20拿到業配offer嗎