[閒聊] 疫情該吃些什麼保健品嗎?
這幾天疫情越燒越大
怕QQ
平常都只有吃B群跟魚油而已
想下訂一些健康食品放著補充養身QQ
前陣子朋友邀請加大樹人壽APP健康計劃
有送杏一藥局折價券,想說拿來用一下
目前想到的有
綜合維他命、益生菌、紅麴膠囊
還有沒有哪些該補充的呢?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.4.131 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
Ya
推
葉黃素啊 每天都要緊盯記者會餒
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葉黃素是真的蠻重要的
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YA配黃素
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維生素D
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普洱茶
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新鮮蔬果 多元飲食 運動
推
多睡覺比較實際
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葉酸、鎂
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銀杏啊!以免忘記足跡,到時候忘記變成隱瞞被重罰
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吃的健康就不用吃保健食品了@@
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雞精 它活動也有白蘭氏跟佳格的券
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我是喝了雞精一年多,感冒次數少很多。
推
很多阿 每天挑幾種吃 維他命C B 葉黃素 雞精
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葉黃素 雞精
推
維他命C
推
維他命D 對於免疫系統功能非常重要
推
我以為這一年多大家都已經拼命補充D
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薑茶
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參考前面直銷保健食品怎麼吃啊,吃的不要不要的
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根本不需要保健食品好嗎,人造藥品吃多會健康?均衡飲
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食作息正常比較重要
推
原型食物
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d3 2000iu 一天一顆飯後
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綜合維他命,葉黃素,蝦紅素,最近很夯
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葉黃素黃斑部,蝦紅素睫狀肌,盯螢幕需要補充一下
推
平常就有在吃愛維寶的發泡錠,疫情期間沒有特別再補充
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什麼,裡面已經滿多的高單位維他命了
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B群+C 加強抵抗力就好了
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正常作息飲食均衡最重要 額外要補充的話 綜合維他命跟褐藻
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醣膠都不錯 可以提高免疫力
推
薑黃
推
一直都是吃紐崔萊的綜合維他命
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覺得蠻有感的、比較少感冒、體力也蠻
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好
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其他就是少出門勤洗手+消毒就夠了
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[問卦] 不到30歲就在吃一堆保健品 還有救嗎?我今年28歲 已經每天吃保健食品了... 早上吃益生菌+B群 下午喝雞精 晚上吃納豆紅麴+魚油 本來還有葉黃素 可是吃完還沒去補貨15
[討論] 大家平常都吃什麼保健品呢?最近超級怕自己跟家人出現任何感冒的症狀, 每天量體溫消毒以外, 也一直觀察自己跟家人身體狀況, 每天吃飽睡飽努力讓自己很健康, 也買了維他命保健品,想說多補充可以增強免疫力!9
[討論] 經常輪晚班夜班的夥伴都吃什麼保健品?去年底公司人事異動 我被調進上晚班的小組 晚班和大夜班混在一起 上了一季真心覺得好疲憊 一直想調回早班都沒有辦法6
[閒聊] 大家有在吃什麼保健品?會這樣問是因為 常常看到同事們桌上都放著各種保健品 我們辦公司最常出現的是葉黃素跟益生菌 還有青汁酵素那些的 我自己則是吃益生菌7
[問卦] 大家一天都吃多少保健品我先說我的 每天固定一顆b群一顆葉黃素 還有一包益生菌 確診復原後 最近再加入瑪卡(增強體力)及魚油1
[問卦] 一天吃四種保健食品會太多嗎?大家好,小弟逐漸變老弟,年紀逐漸增長又是外食族,只好吃一些保健食品來補充 目前有吃的保健食品如下: 早上空腹:瑪卡 or B群 (擇一) 早餐後:南瓜籽油 午餐:益生菌4
[心得] 保健食品越吃越多之前家人二度確診,全家因為確診又開始緊張起來 不過之前確診那時候,有開始注意營養的補充跟自身抵抗力的問題 除了飲食開始吃比較清淡而且是原型食物之外,慢慢也開始注意保健食品.. 這樣看一看,這些保健品好像是不減反增 XD 還沒確診前,因為我跟隊友都是外食族,營養其實滿不均衡2
[討論] 三高風險群的長輩適合補充什麼如題 想請教有三高風險的 可以補充哪些保健品? 84%的魚油是不是不夠了 聽說現在最高是95.8%大研的 還是要納豆紅麴?台灣靈芝?2
[討論] 朋友每天這樣補充維他命礦物質,夠嗎?早上 白開水 益生菌 魚油 吃完飯X
[問卦] 幾歲開始會幫自己規劃保健食品如題 肥肥年紀不小了,開始學會為自己規劃保健品了 目前魚油先暫停,三酸甘油已經降低。 預計要買大麥若葉草補充纖維,如果吃炸雞的時候可以來一包 還有要買益生菌,排便才順
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