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aboutmmm

Neihu2022年 5月 7日 18:37
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[廣宣] 發錢)筋膜用來變臉? 來體驗肩頸完全減壓
與病毒共存下大家都很累了不痛痛提供全新的頭頸部完全減壓體驗用筋膜逆齡工程的特殊的手法從源頭打擊「肌膚老化、長期肩頸痠痛、疲倦勞累、睡不好」想改善膚況、小臉淨膚、除皺提拉？
TaichungBun2022年 5月 7日 18:00
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[廣宣] 發錢)筋膜用來變臉? 來體驗肩頸完全減壓
與病毒共存下大家都很累了不痛痛提供全新的頭頸部完全減壓體驗用筋膜逆齡工程的特殊的手法從源頭打擊「肌膚老化、長期肩頸痠痛、疲倦勞累、睡不好」想改善膚況、小臉淨膚、除皺提拉？
Neihu2022年 4月23日 02:30
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[廣宣] 發錢) 臉頭肩頸筋膜系統逆齡刮痧驚喜價
什麼是整容級筋膜逆齡課程? 改善膚況、小臉亮白、立體提拉刺激膠原蛋白生長還可以放鬆肩頸、釋放壓力、改善睡眠品質不囉嗦，直接上圖
Taoyuan2022年 4月23日 02:19
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[店家] 發錢)專人到府筋膜放鬆按摩母親節特惠
「我兒子、女兒都希望我可以趕快好起來。以前沒有在管的啦~會痛就貼個藥膏就算了」「我的腳會這樣麻過來，腰都痠痛得坐不住，我本來都有運動啊，現在都不能去運動了。這個腰吼，醫生說要開刀可是開完不一定會比較好，
Hsinchu2022年 4月23日 02:14
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[廣宣] 發錢)專人到府筋膜放鬆按摩母親節板友特惠
「我兒子、女兒都希望我可以趕快好起來。以前沒有在管的啦~會痛就貼個藥膏就算了」「我的腳會這樣麻過來，腰都痠痛得坐不住，我本來都有運動啊，現在都不能去運動了。這個腰吼，醫生說要開刀可是開完不一定會比較好，
BigBanciao2022年 4月23日 02:09
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[廣宣] 發錢)專人到府筋膜放鬆按摩母親節特惠
「我兒子、女兒都希望我可以趕快好起來。以前沒有在管的啦~會痛就貼個藥膏就算了」「我的腳會這樣麻過來，腰都痠痛得坐不住，我本來都有運動啊，現在都不能去運動了。這個腰吼，醫生說要開刀可是開完不一定會比較好，
TaichungBun2022年 4月23日 01:58
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[廣宣] 發錢)專人到府筋膜放鬆按摩母親節特惠
「我兒子、女兒都希望我可以趕快好起來。以前沒有在管的啦~會痛就貼個藥膏就算了」「我的腳會這樣麻過來，腰都痠痛得坐不住，我本來都有運動啊，現在都不能去運動了。這個腰吼，醫生說要開刀可是開完不一定會比較好，
MuscleBeach2022年 4月 1日 16:30
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[心得] 臀腿緊、膝蓋痛的5分鐘髖關節放鬆術
警語：學放鬆方法平時多保養自己，真的受傷還是要看醫生喔! 這是我自己在腰痠、大腿緊的時候會使用的放鬆方法。以前因為久坐、久站後又去運動，弄的身體很緊之外還卡在屁股。闊筋膜張肌、髂肌、臀中肌是這篇要聊的髖關節附近肌群重點，這一組一起放鬆起來不用花很多時間就可以舒緩腰痠。髖關節在哪裡?
Tainan2022年 3月20日 00:38
爆
[自家] 外科醫：筋膜放鬆按摩刮痧緩解長期痠痛?
外科醫：坐著3、4小時筋膜就發炎了! 長期痠痛也是從這裡開始的！點影片看別人怎麼放鬆？國外的心理治療師會用「筋膜放鬆」釋放個案的
Hsinchu2022年 3月20日 00:30
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[廣宣] 外科醫：筋膜放鬆按摩刮痧緩解長期痠痛?
外科醫：坐著3、4小時筋膜就發炎了! 長期痠痛也是從這裡開始的！點影片看別人怎麼放鬆？國外的心理治療師會用「筋膜放鬆」釋放個案的
Taoyuan2022年 3月20日 00:21
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[廣宣] 發錢)外科醫：筋膜放鬆按摩緩解長期痠痛?
外科醫：坐著3、4小時筋膜就發炎了! 長期痠痛也是從這裡開始的！點影片看別人怎麼放鬆？國外的心理治療師會用「筋膜放鬆」釋放個案的
BigBanciao2022年 3月12日 01:05
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[廣宣] 外科醫：筋膜放鬆按摩可以改善長期痠痛？
外科醫：坐著3、4小時筋膜發炎就發炎了！！！點影片看別人怎麼放鬆？國外的心理治療師會用「筋膜放鬆」釋放個案的精神壓力並減緩痠痛，非常適合3C使用者、運動
TaichungBun2022年 3月12日 00:57
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[廣宣] 外科醫：筋膜放鬆按摩改善長期痠痛？
筋膜中的感覺受器數量是肌肉中的五倍以上，只要操作得當，筋膜放鬆的效果會超過一般手法的「十倍」！外科醫：坐著3、4小時筋膜發炎就發炎了！！！點影片看別人怎麼放鬆？
TaichungBun2022年 2月11日 17:40
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[廣宣] (發錢)比按摩椅+筋膜槍還好用的放鬆體驗?
想體驗比按摩椅+筋膜槍還好用的按摩系統嗎? 「Lv.1全身心筋膜放鬆」適合認真工作生活的每一個你我自己以前也是因為工作，
Kaohsiung2022年 1月25日 22:50
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Re: [閒聊] 重度被按摩到自己筋膜放鬆的血淚史(發錢
Hi大家~~ 因為來信眾多，我會慢慢寄信，一次寄會被站方當廣告信刪光QQ 大家問得很踴躍這邊先統一回一篇文給大家有很多還沒回答到的部分
Kaohsiung2022年 1月20日 18:13
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[閒聊] 重度被按摩到自己筋膜放鬆的血淚史(發錢
分享一些給別人按摩跟自己放鬆的心得與方法這些是我血淚交織的按摩史推文+1或是直接推你的問題我會站內信分享我整理的方法給大家~~ =====================================
Hsinchu2022年 1月14日 16:38
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[廣宣] 小臉肩頸修復刮痧不痛痛筋膜放鬆按摩
頭肩頸+臉部修復刮痧術除了能變正變帥皮膚變好之外還能讓你好睡、眼壓降低、放鬆肩頸我們的客戶案例新竹板的各位，
BigBanciao2022年 1月14日 16:34
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[廣宣] (發錢)不痛痛筋膜放鬆臉頭肩頸修復刮痧
頭肩頸+臉部修復刮痧術除了能變正變帥皮膚變好之外還能讓你好睡、眼壓降低、放鬆肩頸我們的客戶案例板橋板的各位，
TaichungBun2022年 1月14日 16:29
爆
[廣宣] (發錢)不痛痛筋膜放鬆臉頭肩頸修復刮痧
頭肩頸+臉部修復刮痧術除了能變正變帥皮膚變好之外還能讓你好睡、眼壓降低、放鬆肩頸我們的客戶案例台中板的各位，
Taoyuan2022年 1月14日 16:14
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[廣宣] 不痛痛筋膜放鬆小臉亮白修護刮痧
臉部修復刮痧術除了能變正變帥皮膚變好之外還能讓你好睡、眼壓降低、放鬆肩頸我們的客戶案例桃園板的各位，
Tech_Job2021年12月11日 18:33
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[情報] 給上班族的筋膜放鬆按摩研討會免費報名中
各位年收300萬的板友們~無論你們是爆肝救台灣的輪班星人還是根本責任制的主任工程師，都很適合參加免費筋膜放鬆研討會！點此前往活動頁面
FITNESS2021年12月11日 16:05
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[知識] 穩定脊椎強效鬆開肩頸背的動作：貓牛式+呼吸
貓式牛式影片示範好看版由此去
Hsinchu2021年12月11日 14:51
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[廣宣] 全身心筋膜放鬆優惠價體驗深層減壓按摩
「Lv.1全身心筋膜放鬆」可以為我做到什麼? 心靈的傷，身體會記住！如果你也覺得累、覺得冷、覺得不舒服，我們將帶著您由實作的過程深層放鬆身心，用「身心筋膜放鬆」工具告別緊繃、睡不好、壓力與情緒低落，
Taoyuan2021年12月11日 14:23
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[廣宣] 全身心筋膜放鬆優惠價體驗深層減壓按摩
「Lv.1全身心筋膜放鬆」可以為我做到什麼? 心靈的傷，身體會記住！如果你也覺得累、覺得冷、覺得不舒服，我們將帶著您由實作的過程深層放鬆身心，用「身心筋膜放鬆」工具告別緊繃、睡不好、壓力與情緒低落，
FITNESS2021年12月 4日 15:44
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[知識] 臀腿緊、膝蓋痛的5分鐘髖關節放鬆術
*學放鬆方法平時多保養自己，真的受傷還是要看醫生喔! 這是我自己在腰痠、大腿緊的時候會使用的放鬆方法。以前因為久坐、久站後又去運動，弄的身體很緊之外還卡在屁股。闊筋膜張肌、髂肌、臀中肌是這篇要聊的髖關節附近肌群重點，這一組一起放鬆起來不用花很多時間就可以舒緩腰痠。髖關節在哪裡?
Tainan2021年12月 4日 14:52
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[自家] 全身心筋膜放鬆優惠價體驗深層減壓按摩
「Lv.1全身心筋膜放鬆」可以為我做到什麼? 心靈的傷，身體會記住！如果你也覺得累、覺得冷、覺得不舒服，我們將帶著您由實作的過程深層放鬆身心，用這組工具無痛告別緊繃、睡不好、壓力與情緒低落，
BigBanciao2021年12月 4日 13:48
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[廣宣] 發錢)全身心筋膜放鬆優惠價體驗深層減壓
「Lv.1全身心筋膜放鬆」可以為我做到什麼? 心靈的傷，身體會記住！如果你也覺得累、覺得冷、覺得不舒服，我們將帶著您由實作的過程深層放鬆身心，用這組工具無痛告別緊繃、睡不好、壓力與情緒低落，
TaichungBun2021年12月 4日 13:36
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[廣宣] 全身心筋膜放鬆體驗深層減壓按摩
「Lv.1全身心筋膜放鬆」可以為我做到什麼? 心靈的傷，身體會記住！如果你也覺得累、覺得冷、覺得不舒服，我們將帶著您由實作的過程深層放鬆身心，用這組工具無痛告別緊繃、睡不好、壓力與情緒低落，
MuscleBeach2021年11月26日 17:38
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[心得] 屁股、臀腿痛的解剖─如何放鬆梨狀肌?
如何放鬆梨狀肌? **注意!! 身體不適請先尋求專業醫師協助，本文單純分享個人心得
FITNESS2021年11月26日 17:29
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[知識] 如何舒緩緊繃的肩膀和背─斜方肌放鬆
斜方肌位置圖如何放鬆斜方肌? 斜方肌在哪裡
MuscleBeach2021年11月20日 16:13
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[心得] 用筋膜球放鬆緊繃的大腿前側股四頭肌
「運動完用滾筒撸腳都還沒撸鬆手就痠了」「趴上去好痠痛啊啊啊啊啊啊我受不了!」「震動滾筒好用嗎?」其實我們不需要買動輒幾千塊的震動滾筒，只要用對方法，
MuscleBeach2021年11月13日 12:02
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[心得] 如何改善胸肌過緊、臥推導致的肩週疼痛
圖1：胸大肌的解剖胸大肌的解剖從圖1中可以很清楚地看到，胸大肌有兩個頭：一個鎖骨頭來自鎖骨內側，
FITNESS2021年11月13日 11:42
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[知識] 比棒式還簡單有效的核心運動分享
核心的力量可以做到什麼? 有良好的核心力量，就能保護脊椎、維持良好的姿勢，最基本的呼吸、走路，都需要核心的力量才能發揮作用，而想要調整全身不同部位歪斜、矯正姿勢、步態的人，只有單純的放鬆是不夠的，強化核心，才能讓已經放鬆過、暫時回到平衡的身體不再因為肌肉失衡、代償作用而緊回去！
Hsinchu2021年11月 7日 12:46
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[廣宣] 小臉請進肩頸臉部筋膜放鬆按摩免費體驗
如果你還不清楚筋膜放鬆可以為你做到什麼，這次的活動你一定要參加! 筋膜放鬆能讓你好睡、氣色好，舒緩眼睛、放鬆肩頸、深層減壓、運動表現提升有著說不完的好處
Taoyuan2021年11月 7日 12:29
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[店家] 放鬆肩頸睡好覺筋膜放鬆按摩免費體驗
本體驗活動適合：需要紓壓、睡不飽、有舊傷、腰痠背痛、肩頸緊繃、眼睛疲勞、容易頭痛的人歡迎有需要的板友一起參加!! 點此前往活動頁面
BigBanciao2021年10月31日 17:22
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[廣宣] 不痛痛筋膜放鬆按摩臉部修護課程線上課程
臉部修復工程除了能變正變帥皮膚變好之外還能讓你好睡、眼壓降低、放鬆肩頸我們的客戶案例 20多歲物理治療師 - 亮白淡斑
TaichungBun2021年10月31日 17:14
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[廣宣] 不痛痛筋膜放鬆按摩臉部修復工程線上課程
臉部修復工程除了能變正變帥皮膚變好之外還能讓你好睡、眼壓降低、放鬆肩頸我們的客戶案例 20多歲物理治療師 - 亮白淡斑
FITNESS2021年10月24日 18:36
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[知識] 如何改善駝背圓肩、臥推或做飛鳥時肩膀痛
如果你久坐，比如上班族、工程師，如果你久坐又駝背，比如牙醫、美睫美甲師、髮型師，如果你上班抬頭用電腦、下班低頭滑手機，如果你肩頸痠痛，然後你下班又大量運動(！)
Taoyuan2021年10月12日 19:27
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[自介] aboutmmm
ID（P1/P2）：aboutmmm 暱　　　稱：孔劉摯愛筋膜放鬆師生　　　日：1977 國　　　小：鳳山國小國　　　中：鳳山國中
Tainan2021年10月 2日 19:57
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[自家] (發錢)不痛痛台南筋膜放鬆按摩線上課程
本活動適合：需要紓壓、睡不飽、有舊傷、腰痠背痛、肩頸緊繃、眼壓高、容易頭痛的人，歡迎有需要的板友一起參加 10/5我們將抽出一支價值萬元的tokuyo的深層放鬆筋膜槍與2個能夠任選一堂線上服務的幸運兒
BigBanciao2021年 9月28日 11:17
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[廣宣] 不痛痛板橋筋膜放鬆按摩線上課程企業內訓
本活動適合：需要紓壓、睡不飽、有舊傷、腰痠背痛、肩頸緊繃、眼壓高、容易頭痛的人參加歡迎板橋板友一起參加抽獎 10/5我們將抽出一支價值萬元的tokuyo的深層放鬆筋膜槍以及2個能夠任選一堂線上服務的幸運兒
TaichungBun2021年 9月28日 11:12
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[廣宣] 不痛痛台中筋膜放鬆按摩線上課程企業內訓
本活動適合：需要紓壓、睡不飽、有舊傷、腰痠背痛、肩頸緊繃、眼壓高、容易頭痛的人歡迎台中板友一起參加抽獎 10/5我們將抽出一支價值萬元的tokuyo的深層放鬆筋膜槍以及2個能夠任選一堂線上服務的幸運兒
Lifeismoney2021年 9月18日 18:22
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[情報] 不痛痛筋膜放鬆線上課程企業服務台北台中
本文經medama板主審核通過（非經板主允許，禁止店家廣告，禁止以發P幣或其他方式徵求推文）大家好，我們是不痛痛筋膜放鬆是按摩?推拿?物理治療?整骨? 我們，都不是。
Hsinchu2021年 8月28日 19:21
爆
[廣宣] 不痛痛新竹筋膜放鬆專家企業講座
本活動適合：需要紓壓、睡不飽、有舊傷、腰痠背痛、肩頸緊繃、眼壓高、容易頭痛的人參加活動內容：本季我們將抽出一支價值萬元的tokuyo的深層放鬆筋膜槍 2個能夠任選一堂課程的幸運兒
BigBanciao2021年 8月21日 15:54
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[廣宣] 板橋筋膜放鬆按摩線上筋膜課程教學
中元普渡忙進忙出，你累了嗎? 放下供品來參加抽獎吧! 本活動適合：睡不飽、有舊傷、腰痠背痛、肩頸緊繃、容易頭痛的人參加
TaichungBun2021年 8月21日 15:46
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[廣宣] 按摩刮痧哪個好? 台中筋膜放鬆課程
中元普渡忙進忙出，你累了嗎? 放下供品來參加抽獎吧! 本活動適合：睡不飽、有舊傷、腰痠背痛、肩頸緊繃、容易頭痛的人參加
FITNESS2021年 8月 7日 17:46
[知識] 筋膜放鬆教室─如何放鬆大腿前側?
上次莫名被站方刪文徵求板主同意後重po~~ 大腿前側的肌群跟功用是什麼? 大腿前側主要是股四頭肌，而股四頭肌是由股直肌、股中肌、股外肌、股內肌組成，可以支撐身體、穩定膝蓋，幫助我們做出最基本的走路、跑步、跳躍等動作。
Tainan2021年 7月31日 13:13
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[自家] 筋膜可以做到什麼?資深女兒感動分享(發錢
白教授說：「我發現老爸躺在床上時，終於不需要很高的枕頭也可以平躺了。平時幾乎都不說話的老爸，有一次按摩放鬆後開口告訴我，他原本肚子脹脹的很不舒服，按摩後就好了。」
Hsinchu2021年 7月24日 17:06
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[廣宣] 如何用筋膜放鬆按摩有效緩解肩頸痠痛?
================================ 上次因為一些因素被刪文徵求板主同意後重po 7月份的廣宣已經推過文的人再推一次加碼抽200p ================================
BigBanciao2021年 7月17日 15:55
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[廣宣] 爸媽常喊痠痛?立即預約板橋筋膜放鬆按摩
你的爸媽健康嗎? 相信每個人都希望自己的父母身體健康、頭好壯壯除了買保健食品、補品之外還能怎麼做呢? 交大白教授在去年底幫她92歲的父親買了10次到府筋膜放鬆服務。「因為覺得效果不錯，所以10次服務後，
TaichungBun2021年 7月17日 15:43
爆
[廣宣] 爸媽常喊痠痛? 讓我們為他外送健康(發錢
你的爸媽健康嗎? 相信每個人都希望自己的父母身體健康、頭好壯壯除了買保健食品、補品之外還能怎麼做呢? 交大白教授在去年底幫她92歲的父親買了10次到府筋膜放鬆服務。「因為覺得效果不錯，所以10次服務後，
Hsinchu2021年 7月10日 16:12
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Re: [問題] 刮痧頭皮的洗頭店
本身對刮痧很有興趣也小有研究前陣子看到這篇自己去嘗試了幾間都還不錯這邊跟大家分享如何自己緩解頭部緊繃~
Tainan2021年 6月27日 16:01
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[自家] 不痛痛台南筋膜放鬆刮痧到府與企業服務
台南板不痛痛來了！是按摩?推拿?物理治療?整骨? 我們，都不是。不痛痛跳脫傳統框架，借助呼吸的力量直接處理筋膜，帶您找回身體的主控權，真正變得更平衡健康。
BigBanciao2021年 6月19日 18:43
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[廣宣] 板橋筋膜放鬆實作高效緩解肩頸痠痛
「我已經從左肩開始緊了，原想沒關係就忍耐吧！等可以開始做放鬆再通知我」「但今晚又收到兩個碟子，你們太貼心了！」對話中的J小姐長期手痛、肩膀痛，在不痛痛上過課後能夠用刮痧碟自己放鬆頭肩頸部，
TaichungBun2021年 6月15日 18:33
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[廣宣] 台中腰痠背痛改善筋膜放鬆按摩課程
三級警戒即將滿月，回想這一個月以來你是不是坐著的時間變長了? 身體感覺卡卡緊緊的? 每天覺得很悶? 不痛痛筋膜專家邀請你在家簡單的動一動
Hsinchu2021年 5月30日 12:24
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[廣宣] 新竹筋膜放鬆線上課免費送輕鬆在家按摩放鬆
大家好我們是不痛痛筋膜放鬆疫情升三級之前我們在新竹提供這些服務： - 到府專人筋膜放鬆 - 身體呼吸Lv.1-4筋膜放鬆系列課程 - 企業團體服務
BigBanciao2021年 5月15日 20:47
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[廣宣] 台北疫情按摩無接觸筋膜刮痧課程自己來
客戶C小姐是個20幾歲的廚師，每週固定來保養臉部跟頭肩頸。她告訴我們：「我有脊椎側彎，工作的關係需要維持持固定姿勢肩頸一直都在一個很痠痛緊繃的狀態QQ」
TaichungBun2021年 5月15日 19:13
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[廣宣] 台中疫情當前無法按摩筋膜放鬆怎麼辦?發錢
不能出門給人按，只好在家自己來了對話中的客戶R先生是一位健身教練，肩頸緊繃的問題一直困擾著他。平常健身房每個月要考核教練的能力，
TaichungBun2021年 4月15日 20:36
爆
[廣宣] 睡眠品質提升台中筋膜放鬆、筋膜刮痧
「經過幾個月的調理，92歲高齡的老爸從步履蹣跚到可以每天到社區散步，也可以舒服的平躺了。」我們第一次見到白老師的爸爸時，他走路非常吃力、無法平躺、肚子脹脹的很不舒服，緊繃的身體大大降低了生活品質。這些身體上的狀況都在全身筋膜放鬆介入後得到強烈的改
BigBanciao2021年 4月14日 16:33
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[廣宣] 想提升睡眠品質的板橋人都進來吧！(發錢抽獎)
「經過幾個月的調理，92歲高齡的老爸從步履蹣跚到可以每天到社區散步，也可以舒服的平躺了。」我們第一次見到白老師的爸爸時，他走路非常吃力、無法平躺、肚子脹脹的很不舒服，緊繃的身體大大降低了生活品質。這些身體上的狀況都在全身筋膜放鬆介入後得到強烈的改