PTT評價 lingqusu03 過去發表過的文章

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飲用熱水 熱湯 高於65度 會灼傷口腔及食道黏膜 反覆熱灼就有機會造成病變 有致癌風險 愛喝熱湯的板友要注意啦

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最近在調整飲食習慣 想補足Omega-3 看到有些人說多吃鮭魚就能吸收到足夠的EPA跟DHA 也比較不用擔心像魚油可能有重金屬或膠囊品質問題 想請問有實際研究或經驗的大家 直接吃鮭魚真的能取代魚油嗎?效果會差很多嗎

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如題 家裡面長輩不只一個有三高問題 已經有在飲食方面控制了 想問還有沒有什麼其他應該需要注意的呢 --

在一些日系的超商或賣場常會看到「青汁」這個商品 青汁聽說很難喝，但好像是補充膳食纖維，幫助腸道蠕動 而酵素則是說能促進消化、分解食物 兩個感覺方向不太一樣，不知道對於便秘來說哪個比較有效呢 --

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中暑的時候總是會習慣性的想說靠刮痧緩解一下 然後刮一刮就會開始出現紅色點點 最後變成一塊 那 那個紅色點點是越大量或是顏色越深越好嗎 --

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最近開始關注客製化保健食品 想配出符合自己需求的配方 發現台灣比較常見的品牌是咖米和Pakku 但兩家訴求好像不太一樣 咖米主打個人化營養評估 Pakku則是自由選配 到底這兩家的產品有什麼差別？ 客製化保健品真的有比較有效嗎？還是一般配方就夠了？

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大家覺得呢？ 為了一圈身邊的人 答案是蠻半半的 不睡午覺的人覺得睡午覺很浪費時間而且睡起來會頭昏腦脹的 但習慣睡午覺的人會覺得如果一天不睡 下午上班就沒什麼精神… --

糖尿病是代謝問題!! 其實身邊很多糖尿病患者根本不愛甜食 但血糖一樣超標 (因為代謝出問題) 當身體對胰島素開始變鈍 血糖進不了細胞 就會留在血液裡

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聽過身邊有人說晚上睡不著可以去運動 但爬文看又說晚上運動很傷 到底要聽哪一個派系的人說啊？ --

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有看到一個婦產科陳保仁建議 請問大家有聽過這品牌嗎 吃過的人評價如何 建議買嗎~ --

身為胃弱者 想要來分享我親身實測 很不舒服的時候覺得急就有效的穴道XD 之前蠻常會睡前突然不舒服 就會按 1內關穴：個人覺得最有用的一個位子 多數狀況都感覺能改善 胃痛胃悶 腸胃脹氣都可以 手腕橫紋中點往上約3隻手指左右的地方 2.中脘穴：這個通常只有胃脹氣才會覺得有效 但按起來超級無敵痛

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本身有經痛的困擾 平常也有意識的在降低冷食冷飲的攝取 但還是沒效果...... 在思考要去看中醫調體質還是吃保健品 不過有可以改善經痛的保健品嗎？

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新搬家打算來買一些廚電，但之前買大同電鍋10人份覺得有點佔位，買到6人份或3人份又 太小 打算換成長方形的電蒸鍋或有蒸功能的烤箱，這樣放系統櫃會比較整齊 【長方形電蒸鍋】就是純蒸|雙層|蒸包子糕點魚類|煲湯|煮粥 【多工烤箱/蒸氣氣炸烤箱】可以蒸|氣炸|當烤箱

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之前被大嫂知道我有用育兒記錄App 她硬要來加 小孩出生之後就很常對他的長相發表意見 或是提供過時的建議 說我不親餵小孩會長不大之類的...(我要不是沒奶我也很想親餵阿QQ)

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今天去找客戶的時候等電梯看到刮鬍刀的廣告 同事才突然說對欸父親節又要到了 才讓我意識到今年還沒給我爸匯父親節禮金XD 好奇女孩們都怎麼意識到又快到父親節了呢 --