[心得] 上班族2024 Jan便當分享

處在萬物速漲的時代，看著外食餐點漲價的速度真的是很感嘆…，自己作飯也不是只想圖便宜，更多是希望能再營養均衡一些吧

下方是1月的便當紀錄與試聞員，圖多。

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用微醺慶祝新年第一天！
在酷澎上買的跨境運送韓國農家花園的酥炸粉，炸了多種食材，配上葛瑪蘭威士忌、可樂娜，大滿足！
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乾煎虱目魚肚/清炒甜椒芹菜
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焗烤貝比南瓜蒸蛋/炒白花椰菜
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早餐與午餐 蒜炒白花椰菜/蜜汁青椒炒雞丁
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加了柳松菇的麻油雞飯/清炒芹菜胡蘿蔔
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週末就是喝點小酒的充電日
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麻油雞飯/川燙大白菜
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乾煎牛小排/海苔玉子燒/XO醬炒青椒杏鮑菇/蔥油拌麵
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薑黃炒花椰菜/金針菇牛肉卷
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蝦仁蛋炒飯/煎帶骨牛小排/蒜炒白花菜
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番茄炒蛋/蒜炒龍鬚菜
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杏鮑菇雞丁炒飯/蒜炒白花菜
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加了龍鬚菜的蔥油拌麵/綠咖哩青椒炒雞
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蘿蔔清湯/蒜炒青花菜/醬滷豬排骨
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辣炒雞心/蒜炒青花菜
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豆干絲炒芹菜/醬燒牛肉韭菜卷
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蜜汁烤雞翅/蒜炒薑黃白花菜
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月底到了就吃加料炒泡麵
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IG有更新緩慢的週更便當，也歡迎來跟貓玩:)
https://www.instagram.com/syc_20_/

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.113.39 (臺灣)

哈哈，立刻修正

※ 編輯: firemoon (42.72.113.39 臺灣), 03/21/2024 07:20:52 ※ 編輯: firemoon (42.72.113.39 臺灣), 03/21/2024 07:25:46