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Re: [討論] 每天跑健身房真的會瘦嗎?

看板BaseballXXXX標題Re: [討論] 每天跑健身房真的會瘦嗎?作者
luvuhahasiao
(我愛你哈哈笑)
時間推噓 1 推:1 噓:0 →:0

#1Z5LTKE- (MuscleBeach)

參考一下我去年在隔壁版的文章
糖是絕對要戒的
吃7分練3分
在我今年放爛一整年的情況看下來
這絕對是正確的
但吃就是最難控制的一部分
為了明年上鏡頭看起來不要那麼腫
又要開始準備減肥了

月初去日本的時候
見了從疫情以來就沒再見到的乾爹
快跟他一樣胖了
https://i.imgur.com/QWFO494.jpg


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A00610lol12/12 19:35看了一下瘦下來的圖 只能說 屌打采子