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Re: [問題] 這是傳說中的腓腸肌嗎？

prodigal 發表於 2020/8/13 下午5:14:51
看板FITNESS標題Re: [問題] 這是傳說中的腓腸肌嗎？作者
prodigal
 (思念的溫度)時間推噓24 推:27 噓:3 →:11

※ 引述《agoony (在時間之外。)》之銘言：
: Fitness 的板友們好。
: 這又是一個關於粗小腿的問題。
: 我體重很輕約莫 165cm / 44kg（因為之前有點厭食，正常來說是 48-50 左右）。
: 但即使這麼瘦了，
: 小腿還是聞風不動，大腿幾乎比小腿細了。
: 平時的運動習慣只有慢跑，但也頂多 3-5k 輕鬆跑，絕對不是運動造成。
: 請問這樣的小腿形狀有除了人工手術之外的其他方式可以補救嗎？
: 希望至少分得出來大腿是大腿、小腿是小腿。
: 謝謝！
: https://i.imgur.com/qrUh66Y.jpg

如果是站在旁觀者的角度
要讓你變得更符合一般審美觀的美腿
妳需要去練習深蹲 硬舉
然後想辦法攝取足夠的營養

小腿的功能就是負擔妳全身的體重
在不傷害身體健康的前提下
它只能再粗一點 沒辦法細了
練好妳的大腿才是讓腿部線條勻稱的最佳解

如果是一定要讓小腿瘦
完全不在意健康
唯一的方法是去買輪椅
從今以後沒有到生死關頭 千萬不要站起來
失去走路這個功能的小腿肌自然就會萎縮變小

不要考慮手術
因為妳還是要走路 一旦去動你的腓腸肌
小腿其他肌群會為了維持妳還能走動的功能而增長
最後妳會得到一個形狀與眾不同的扭曲小腿
而且也沒真的比較細
妳可以google看看 有一些人有分享

此外手術過程有可能傷及其他神經
最後搞不好也是要坐輪椅
還不如一開始就靠輪椅 還省錢



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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.82.63 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: prodigal (42.74.82.63 臺灣), 08/13/2020 17:15:46
推

PitrN08/13 18:00推認真回答

推

redbeanbread08/13 18:03佛心

推

hsu92808/13 18:18推

推

v226651408/13 18:49推認真回答

→

YamadaRyo08/13 19:08想問一下 如果原本體重過重 腓腸肌也因此很厚

→

YamadaRyo08/13 19:09減重之後有辦法讓它變細嗎...

推

drinkmywater08/13 19:21五樓捏一下看你是脂肪厚還是肌肉粗阿 很好分吧 ～

→

oguesto08/13 19:27之前是在哪個板有看到有人分享 手術切掉 形狀就變了 然

噓

sodahaini08/13 19:27一般審美觀是怎樣

→

oguesto08/13 19:28後腿也差不多廢了

推

lovemiku3908/13 19:41推認真解答XD
推

kvhiucn08/13 19:50XD

推

Sacid08/13 19:59推輪椅 XD

推

YamadaRyo08/13 20:14是指小腿用力時捏還是放鬆時捏@@

噓

tungpayton08/13 20:37這種特地酸的回文就不必了...

推

jojosie08/13 21:16只要不走動一個月 腿部肌肉的確會萎縮

推

youGG08/13 21:32優文

噓

sweety65563308/13 21:44不要用你自己的審美觀代表別人

推

sunnny08/13 21:48可是這裡就fitness，崇尚不健康的美幹嘛來整這裡？

推

wanni021408/13 21:48用進廢退的概念

推

ln08/13 22:00XD

推

a89003608/13 22:08只能推輪椅了

推

ecoh79608/13 22:45推一個

推

Haruna08/13 22:58我google 了厭食症，通常好發在心靈脆弱的年輕女性，且通

→

Haruna08/13 22:59常是遇到一些壓力事件，建議大家言論溫柔點，不要傷害到

→

Haruna08/13 22:59正處於身心狀態不健康的人

→

Kage03008/14 00:24這個版就有人分享切掉腓腸肌的後果了,

推

coimbra08/14 01:18老木之前腳受傷去住院一個多月，下床都得輪椅推，那段時

→

coimbra08/14 01:18間小腿真是超級無敵瘦，肉整個又鬆又垮，大概滿符合很多

→

coimbra08/14 01:18台灣男女喜歡的腿型吧，本宅根本嚇到。其實我真心覺得原p

→

coimbra08/14 01:18o小腿好好看!很像歐美女運動員的腿，確定還嫌棄？

推

allse103208/14 08:15推輪椅

推

coolaru08/14 09:28我爸腰受傷臥床快2個月，大小腿也是整個變細，可是看起

→

coolaru08/14 09:29來很可怕，鬆鬆垮垮的，膝蓋也很明顯

推

joshua83032508/14 09:42佛心！

推

prprprpr08/14 13:43中肯XD

推

pz520208/14 13:47一般審美觀是怎樣+1？！

推

cruby84103108/14 14:00符合一般審美觀->符合fitness板友審美觀

推

bb85087808/18 08:34中肯推

推

Snufkin08/19 15:20推佛

推

tetsunami08/19 16:08中肯推
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