[問卦] 一週想要跑步2K 要怎麼安排？

bairn 04/24 19:04用爬的

Carmelo 04/24 19:05太多了吧

alchemist106 04/24 19:052K會不會太少？

abc4 04/24 19:05用膝蓋跑

derrick1220 04/24 19:05坐輪椅

ikariamman 04/24 19:05散步啊

laugh8562 04/24 19:05好可憐

SPAEK 04/24 19:05太拼了 會喘

realmd 04/24 19:05先用走的吧 每次至少走個30分鐘+

JudgmentLin 04/24 19:05膝關節正常的人是能傷到哪去

flymyfinger 04/24 19:05一天只跑300公尺 勸你不要跑

a1l12 04/24 19:06可以爬2k樓梯

wilson3435 04/24 19:06跑2000公分

s95087162 04/24 19:06你是一週還是一天 一週一次感覺太少

Lmkcat 04/24 19:06先拉筋30分鐘

Signbar 04/24 19:062K很短啊，每天跑沒差

allen0981 04/24 19:07我3k 但沒辦法進步 怎辦

purplebfly 04/24 19:07去游泳池來回走個1小時就好了

maybetodo 04/24 19:08一週2K，週休2日，一天可以400公尺就

maybetodo 04/24 19:08好。高中操場一圈能完成就達標。

HayamaAkito 04/24 19:09太短

Goog1e 04/24 19:102k跟沒跑一樣 直接躺在家睡覺就好了

TPDC 04/24 19:10從華中橋跑去福和橋

acerabbit 04/24 19:11簽下去就有了，還會多呢

donation12 04/24 19:12在家超慢跑會不會不傷膝蓋？

hsiehhsing 04/24 19:132k 是台電訓練班每早的量而已==

court 04/24 19:14直接不跑 完事

koxinga 04/24 19:17太少

c24253994 04/24 19:20他媽的我10分鐘就2K了，你要花一個禮拜

c24253994 04/24 19:20？

twfi75 04/24 19:22走路一天就可達成

butmyass 04/24 19:26這種刻意的廢文 怎麼那麼多人認真?

kiopl 04/24 19:26你各位知道胖子2k的難度多大嗎 有沒有童禮

kiopl 04/24 19:27芯啊

dayend 04/24 19:28....我一天都至少走10K 一周2K真的難...

HodorDragon 04/24 19:292k太多了吧 2m剛好

tim0854 04/24 19:31只跑1k不如每天快走

popq7894 04/24 19:34太多了吧 這樣不會瘦過頭嗎

Chia2323 04/24 19:42我一天走的路都比2K還多 你繼續當肥宅好

Chia2323 04/24 19:42了

Brinkley 04/24 19:43一天跑 258.714 公尺就好。不用謝

Brinkley 04/24 19:43了

gcar 04/24 19:442k我一天跑都不止

tenching 04/24 19:45一週兩公里…

yyyzzz 04/24 19:45一週2k?你他媽的一天不到300公尺

MrCool5566 04/24 20:03一週2K膝蓋怎麼可能不受傷

TomChu 04/24 20:04每天下班花10分鐘就跑完了

freef1y3 04/24 20:21每天跑兩分鐘 不要跑太久不然會超過2K

miforward 04/24 20:24一週找一天跑就好，2k分散跑根本浪費

miforward 04/24 20:24時間

Centurio 04/24 20:33太多了吧？我只能200M

wouldyou 04/24 20:522K太多了 我建議一周跑0.02K就好

stuxxv 04/25 00:24打開chrome 打上google.map