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[問卦] 各位168間歇斷食時間都怎麼分配

abc9bitedi 發表於 2023/2/15 下午12:20:20
看板Gossiping標題[問卦] 各位168間歇斷食時間都怎麼分配作者
abc9bitedi
 (abc狗咬豬)時間推噓 5 推:6 噓:1 →:6

午安

如題

16小時不進食

8小時進食

想問一下在座的各位

時間都怎麼分配？？

感覺一天三餐真的是有點多ㄎㄎ


卦

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.39.18 (臺灣)
※ PTT 網址
推

tanby 02/15 12:20早餐不吃啊

→

elec1141 02/15 12:21早午晚餐宵夜各兩小時這樣

→

FZ5566 02/15 12:21睡16個小時，起床就吃不會?

→

VVizZ 02/15 12:21吃1個小時然後68小時斷食

推

ramirez 02/15 12:22只吃午餐 晚餐啊

推

GARRETH 02/15 12:2416個小時狂吃 8小時睡覺 週而復始

噓

ted01234567 02/15 12:30肥肥只吃晚餐。宵夜。還是一樣肥啊

→

blueskyqoo 02/15 12:30吃1小 休息68小

→

sjr500 02/15 12:34少量多餐就好，168沒必要

推

motoe680i 02/15 12:58我也沒168，昨天吃垃圾食物，今天要撐

→

motoe680i 02/15 12:58到晚上八點才吃第一餐
推

Xenogeous 02/15 13:04直接240，不需要分配

推

ultraccs 02/15 16:39晚餐跟午餐 間隔只有6小時 簡單吧
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