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Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子?作者
twitch5566
(圖奇)
時間推噓 3 推:3 噓:0 →:5

※ 引述《Sapporo5566 (Sapporo)》之銘言:
: 米納桑空巴哇
: 看日本美食節目
: 日本人的澱粉攝取量
: 也不是太少
: 壽司這個當然是很基本的
: 拉麵也是很一般的國民美食
: 不過日本人常常在吃拉麵的時候
: 還會加點白飯 不管是加在湯裡吃
: 或者是再煮成粥
: 這樣的澱粉攝取量算很多吧?
: 但是怎麼日本街頭的胖子比例
: 反而是台灣韓國比較多?

其實最主要的是他們的份量都很少

他們的便當大概都只有台灣的2/3大小

一些涼菜配條魚加碗味增湯就是一餐

反觀你下班買的炸雞腿便當

膨脹到兩條橡皮筋才綁得起來

配上一杯手搖飲,晚上因為白天當社畜

所以只想躺著滑手機或是追劇

洗澡完吃個水果或是零食準備睡覺

能不胖嗎?


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darkdogoblin 08/12 13:02整天在問吃到飽的鄉民能不胖嗎

Morrislakbay 08/12 13:02日本是很多料理組成澱粉套澱粉 不

Morrislakbay 08/12 13:02是他們的三餐澱粉份量很多,都吃一

Morrislakbay 08/12 13:03丁點的

lipstick 08/12 13:04看跟去你家節目 日本普通人其實也蠻慘的

levs 08/12 13:08日本人來台灣都說台灣食物飲料都大一圈XD

levs 08/12 13:08我剛開始住日本看到超商賣的小包果菜汁跟豆

levs 08/12 13:08漿真的很不習慣 心想是不是給兒童喝的...