[問卦] 量inbody前打手槍會影響數據嗎
如題
Inbody 光是喝水就會影響數據
或是先運動再量也會影響
那量 Inbody 先打個手槍
也會影響數據嗎
乾五八卦
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會阿但有差嗎XDD
推
先跑3000公尺
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不會 但業務小姐姐會聞到洨味
推
inbody會鄙視你
推
會阿 衛生紙粘在龜頭會影響數據
39
[問題] 3個月體脂減少5%但體重增加從去年11月中開始加入重訓(一對一教練課) 原則上每2個月都會量一次inbody 一直到今年3月底inbody 的數據 都沒有太大明顯的改變 (體脂有稍微降一咪咪29.9->27.8)33
[問題] 如何讓腹肌立體一點各位巨巨 大家好 目前減脂來到第四個月 很慶幸肌肉沒掉 反而增加了一些 前天inbody測體脂為12% 以下為inbody數據 目前是看得到腹肌 但想要讓腹肌立體一點13
[討論] inbody上下身不均衡安安 在美國因為疫情影響一年多沒去健身房也沒規律運動 六月才開始回歸健身房並開始規律運動 今天去學校健康中心量inbody 結果如圖13
[問題] 贅皮如何影響inbody的數據?喝水,脫水,重訓前後都會影響inbody的數據 那想請問贅皮呢? 贅皮會被算到脂肪裡面嗎? 本人有相當程度的贅皮,算一算可能有5公斤之多.... 不知道拖著這些贅皮inbody的數字到底可不可參考..11
Re: [問題] 贅皮如何影響inbody的數據?看到這篇,再看到你去年11月的文 實在是有感而發,我也發過我的減肥文 我跟你有相同的問題,所以我沒辦法給你答案 我也是有贅皮,我也知道inbody只能當參考 看著我鏡中的自己,我也不知道我幾%8
[問題] 都什麼時間量INBODY雖然普遍有健身的人 都認為這個並不準 不過因為健身房辦了年費 剛好送兩次 想說多少用比較不會誤差的方式去量 好歹能做個紀錄 目前是看一些家用(體重有的)體脂計功能8
Re: [問卦] 滿身胸肌腹肌什麼感覺天氣冷的時候會覺得冷大概是這樣 本巨巨當年是肥宅的時候 100kg 22%體脂 在台灣寒流來還能穿短袖在外頭騎摩托車 現在變成91kg 10.7%體脂的巨巨之後 肌肉線條是很明顯 穿T-shirt斜方會把鎖骨撐到有一個空隙 走在路上三不五時就有人說練的很好 説衣服穿得很好看7
Re: [問題] inbody 是不是誤差很大啊?一分鐘健身教室的 迷思系列 可以看一下 所有電阻式的體脂肪計 基本上都是透過 測量電阻的方式 來計算體脂肪率 inbody只是一個體脂計的廠牌名稱5
[閒聊] 空腹測inbody問題巨巨們好 之前在健身房晚上測 體脂約21.3 當天正常飲食吃飯 最近公司健康檢查 空腹沒喝水12小時 去醫院體脂測出來只有161
Re: [問題] 這樣掉肌肉是否「營養/熱量攝取不足」因為你是量inbody 在你改變飲食的狀態下 其實就失去前後比較的意義了 簡單來說就是這個比較沒有意義 你可能真的掉肌肉
爆
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