[問卦] 5公里跑進19分內是不是很難？

strike519 01/05 18:06好美

blackhippo 01/05 18:07大概比五樓BMI正常還難

koromo1991 01/05 18:07我個人是得分19天跑啦

love0504 01/05 18:07有夠廢

Selvage 01/05 18:08當兵隨便跑進12分 同梯還有個原住民跑9分

Selvage 01/05 18:08多

GARRETH 01/05 18:09以下開放鍵盤肥宅開始唬爛我當兵時

superhome 01/05 18:09全馬破3 5K 19分內應該是輕輕鬆鬆

alwang 01/05 18:10100m不用10秒 5000m應該不用500秒吧

jj840917 01/05 18:10很難，以前大學男子組19分多可以拿運動

jj840917 01/05 18:10會冠軍

Shaqui11e當兵每天都要跑5000阿... 61.227.222.9 01/05 18:11

kaodio 01/05 18:11女的一定比較難

dynamo 01/05 18:11今年奧運金牌 12分58，說跑進12分的是？

MRFROG 01/05 18:11至少80%的人無法

yafx4200p 01/05 18:12我跑40分

kenkenken31 01/05 18:13好強,那些唬爛12分3K的,換算再加8分

kenkenken31 01/05 18:13也是超過20,還是無視3K全力放盡情形

kaodio 01/05 18:14那年紀可能影響更大 短距離的巔峰大概就30

dyc2008 01/05 18:1412分是在說3000吧，人家跑的是5000

kaodio 01/05 18:14左右

CycleEnergy 01/05 18:14我都跑5分

liker1412 01/05 18:1619分是3.8分/公里 很快耶

YJM1106 01/05 18:20均速15.7kph 我騎ubike也辦不到

hosen 01/05 18:20以前5000滿百是22分，19分已經比滿百還快3

hosen 01/05 18:20分鐘，很難

Battie 01/05 18:21懇請Selvage代表台灣出賽,一定破紀錄

dai26 01/05 18:21你也有追她啊，蠻厲害的素人

Daedolon 01/05 18:21鄉民當兵5000沒15分都08的

Battie 01/05 18:21懇請Selvage代表台灣出賽,一定破紀錄

rich22084肥宅先去測試自己全力跑能不能3:48速吧 218.35.165.181 01/05 18:21

hosen 01/05 18:22滿百就是100分的意思，及格線是25分鐘

Battie 01/05 18:22懇請Selvage代表台灣出賽,一定破紀錄

ace4 01/05 18:22以前的國軍是5千公尺 滿百是21分

Battie 01/05 18:22懇請Selvage代表台灣出賽,一定破紀錄

hosen 01/05 18:23年輕跑到腰快斷掉也才21分

hosen 01/05 18:23以前國軍只有憲兵，海陸才有5000，一般只

hosen 01/05 18:23跑3000

ace4 01/05 18:2324分為及格

realmd 01/05 18:24當兵5000滿百是22分 19分真的很難 體幹班

Battie 01/05 18:24懇請Selvage代表台灣出賽,一定破世界紀錄,

Battie 01/05 18:24記得把你的原住民找出來

horking 01/05 18:24衝3千跟衝5千有差距呢

realmd 01/05 18:24的都沒幾個跑的進去

hosen 01/05 18:25所以那些喊跑5000的大都是唬爛，憲兵海陸

hosen 01/05 18:25才多少人

Ipluck 01/05 18:25一堆人唬爛不打草稿XDD

Battie 01/05 18:26懇請Selvage代表台灣出賽,一定破紀錄

gem810611 01/05 18:26你試試看啊

Battie 01/05 18:27懇請Selvage代表台灣出賽,隨便跑就能破世

realmd 01/05 18:27一堆人根本沒跑過5000 22分內就很難了

Battie 01/05 18:27界紀錄

syntax123 01/05 18:28https://i.imgur.com/lgIB8f7.png

hosen 01/05 18:28因為憲兵，海陸要甲等體格，近視就乙等了

hosen 01/05 18:29，台灣9成以上近視，根本沒資格

YJM1106 01/05 18:35後面心律都17X 催很緊繃嗎？

ohyeah5566 01/05 18:4353樓那什麼程式啊 好完整

drinkmuffin 01/05 18:45光20分就很難了

schumi7401 01/05 18:48很強了吧

weijinsusu 01/05 18:56當兵時早晚跑1萬，所以測5000都是用

weijinsusu 01/05 18:57衝的，因為要抓最後10個，記得19分多

weijinsusu 01/05 18:57好像中等

gogoegg 01/05 19:02很難

jodnu 01/05 19:05當兵的紀錄就不用拿出來講了

tigerface 01/05 19:07我算下班有空會跑個步的娛樂程度，，沒

callsign1017 01/05 19:07知道箱根駅傳都是10K/28分台嗎

tigerface 01/05 19:07也要四分半速，19分就是全程都四分速以

tigerface 01/05 19:07內，除非路跑版的跑步奇才，一般人沒有

tigerface 01/05 19:07一段時間的專門菜單訓練真的很難

p2p8ppp 01/05 19:1519分我連3K都跑不完

sHakZit75 01/05 19:17超難

foxey 01/05 19:20以前國軍跑5000要17分鐘才滿分 21分鐘及格

foxey 01/05 19:21沒記錯的話 17分確定是滿百 陸戰隊會要求

foxey 01/05 19:22滿百是21分嗎? 時期不一樣? 還是我記錯了?

sjr500 01/05 19:25不簡單啊,以前跑23分就快喘死

Orz9106 01/05 19:275k我還要用走的才跑得完

tomlee1130 01/05 19:29超級強

penchiman 01/05 19:35我6000 40分鐘 XDD

XtrEmeMasTeR 01/05 19:403樓會不會太豪洨

kimura0701 01/05 19:41我六分速 幹

SinShih 01/05 19:52超難 台男不到1%能做到 我最佳是23:5x

kusodirector 01/05 19:58正常人很難

koj 01/05 20:07我國中時代應該可以達到，後來就老了跑不動了

k8543 01/05 20:2130多年前,我們連隊只要求30分內,還有人落隊

baileegunlin 01/05 21:08難

dogdudu 01/05 21:42月跑量300是神人等級了，小弟佩服。

birdy590 01/05 22:52全中運 高男十六分多 高女十九分多

birdy590 01/05 22:55別想跟日本比 長跑除了非洲以外就是日本

birdy590 01/05 23:13日本高中生兩個月前才剛刷過紀錄

birdy590 01/05 23:1413分31秒19... 比我們全國紀錄還快一截

sisik 01/05 23:15以前國軍體能戰技是要求5000 步兵也一樣

jjrdk 01/06 00:14箱根駅伝 預賽40校一間學校算10個就好

jjrdk 01/06 00:14400個每一個都是五公里16分半的 還沒算種

jjrdk 01/06 00:15子隊伍的跟二軍的

vaper 01/06 03:27均速4分速，肥宅要說等於跑100公尺速度

vaper 01/06 03:28當兵不一樣，跑步是業務範圍，不跑沒錢拿

a374839 01/06 09:37記得當年有位官預的排長，長得文質彬彬，

a374839 01/06 09:37五千跑16分多，厲害。