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Re: [問卦] 過輕想增肌變壯去重訓是真的沒用嗎

看板Gossiping標題Re: [問卦] 過輕想增肌變壯去重訓是真的沒用嗎作者
protoss
(天生散人)
時間推噓 1 推:1 噓:0 →:2

YT上找的可能比較像不是打藥的...

https://www.youtube.com/watch?v=T3DR2ebkoYw

https://www.youtube.com/watch?v=XTdYXC-tgBQ

下面是打藥的不過也練很兇...

https://www.youtube.com/watch?v=n-uWtKO6JDo

https://www.youtube.com/watch?v=zk2lvS9wSvs

總之吃你是沒問題...

就只差LP捏著練而已...


※ 引述《N40805 (無糖少冰珍奶)》之銘言:
: 嗨嗨 是我喔
: 躺在床上睡不著
: 翻來翻去想事情
: 就想到想變壯這事
: 身高超過180但體重只有60公斤
: 一直以來給人的印象就是一根竹竿
: 覺得自己食量不算小
: 去吃到飽能吃滿兩小時不休息
: 便當能吃兩個的那種
: 最近很想變壯讓體態好看點
: 有空就會去健身房玩玩器材
: 但朋友跟我說
: 我太瘦了去健身房也沒用
: 這是真的嗎QQ?
: 一定是要先變胖才能變壯嗎!?

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njxmzxc 01/07 04:34體脂太低看起來好噁心

AbdulRauf 01/07 08:54拜託老天賜我這種噁心的身材,瘦的人

AbdulRauf 01/07 08:54練明明更好,不用擔心體脂跟著爆