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Re: [問卦] 蛋餅的八卦

看板Gossiping標題Re: [問卦] 蛋餅的八卦作者
Guevera
(人生若只如初見)
時間推噓 2 推:2 噓:0 →:2

這個其實自己做就好了。

因為很愛起司蛋餅 所以最常作起司蛋餅

隨便買一包全麥麵粉

( 選全麥增加膳食 可吃比較飽)

舀兩個湯匙粉 然後倒入水攪勻

弄成麵糊 可以加蔥 再加一顆蛋

( 有太白粉或者蓮藕粉的可以替代打蛋
,此處是蛋清液等黏著澱粉質可以方便麵粉成形)

冷鍋下麵糊鍋內攤平 蓋鍋蓋煎熟即可

一次做完當天要吃的餅皮數量

https://i.imgur.com/n4DX442.jpg


https://i.imgur.com/Di1Wx2N.jpg

翻面後煎熟 再筷子掀起一角

在麵皮下方打蛋一顆 舉鍋滑攤平蛋液

蓋上餅皮繼續煎著 聞到蛋香

餅皮上方放家樂福購買的自有品牌任一款起司

捲起來出鍋

https://i.imgur.com/VEl7nkN.jpg


https://i.imgur.com/nYNZvDC.jpg

家樂福起司品質好 這款打折的高達很能簽絲

https://i.imgur.com/LaeIqfA.jpg


搭配豆漿機的現打南瓜豆漿

現在南瓜盛產 台北時價一大顆30

還不吃爆 1/4南瓜切薄 切紅蘿蔔丁 洋蔥丁

https://i.imgur.com/VYlkIry.jpg



早餐吃這樣清爽 無油 有蛋白質

有澱粉 有麩質纖維 有根莖

全家都吃很飽 所有食材50元有找

給起司蛋餅控的人參考

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.45.223 (臺灣)
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※ 編輯: Guevera (223.136.45.223 臺灣), 03/06/2022 16:26:21

a27588679 03/06 16:26這可麗餅吧 再騙

※ 編輯: Guevera (223.136.45.223 臺灣), 03/06/2022 16:27:40

awesomeSS66 03/06 16:29建議穿深V裝 請重拍

jgs0213 03/06 17:49

francis98 03/06 21:22不錯欸 給推