Re: [問卦] 有健身的人經濟條件是否都比較好?
健身房又不貴,以大台北的健身房費用來說
已經低到一個月不到1000了
1000在物價飛漲的2022年可能就是一天晚上出去玩的基本開銷
至於食物,其實含糖飲料少喝,買罐五磅的乳清蛋白隨便喝就好
我自己沒在忌口隨便吃,管他炸物Pizza火鍋隨便
高甜度麵包、含糖飲料浪費錢又不健康
外面便當也不是不能吃,自己多買把菜燙每餐一部分來配就好了
實際上支出根本只是藉口
工作+健身+打電動根本就是人生最省錢的生活模式
一邊還省了看醫生和慢性病的未來醫藥費
說真的在那邊喊沒錢上健身房沒時間運動的人都只是藉口
以前每天平均工時超過十小時的時候,就是早上六點報到
因為知道晚上下班了我一定只想耍廢打電動
你又沒要練成比賽或是超人,在那邊斤斤計較那些熱量蛋白質碳水化合物
叫做杞人憂天
有運動、好好吃、好好睡保持健康就好
在那邊跟風說原型食物超貴沒時間煮沒心力烹飪
怎麼不先開始做再說呢?
不管怎麼樣有運動就算亂吃還是屌打沒運動亂吃高血脂血糖
加油好嗎? 不要成為下一代的負擔
※ 引述《likeshit (大便般的存在)》之銘言:
: 我的觀察
: 好像有在健身的人
: 經濟條件都不會太爛
: 如果是真的
: 是不是很可悲?
: 底層沒錢都吃垃圾身材又爛
: 有錢人吃好睡好身材又棒
: 健康的精神身體有可追求更好的事業
: 人類是不是永遠擺脫不掉階級?
--
錯 看免錢小說才是最省的 窩朋友教我的
你現在不運動就是以後花錢受罪洗腎吃藥三高而已
實在
工作打電動最省吧
像我都去健身房裝水回家
窩是說 把電動換成看小說辣 不是 健身
很少好看的小說,現代一堆速食小說真的比漫畫還不如 BTW其實國外已經開始鼓勵打電動,打電動能讓腦細胞活躍度上升 尤其老人或中年以後退化的打FPS可以延長大腦功能
中肯 一切都是藉口
我都洗澡看妹吹冷氣裝水
看免費小說是好習慣 洗腎的時候總不能雙
手激烈團戰吧
沒有好學歷都是藉口,小時候沒有唸書,每
天多看一點就可以的東西
這還真的是最省錢的模式XD
一堆人好悲憤 這標題不是在噴沒健身吧
身家要有幾個億身高要過180顏值要贏金城武
,這樣健身才有用啦~沒這條件就該活的像
個廢物~不要浪費時間健身 XD
就只會嘴啊 所以台全亞洲最肥
確實
健身跟運動是完全兩回事,要健康規
律運動就好,
健身會耗損身體,反而壽命會減少好
嗎
?????
※ 編輯: zzahoward (150.116.9.131 臺灣), 08/29/2022 11:41:33好像有道理 中午先吃個炸雞餐 晚上再開
始
又不是要健到可以參加五百大...傷害啥
確實 每健身一分鐘 壽命也少一分鐘
確實啊 每天都去運動最健康
健身會耗損身體笑死
一般人SBD2/1.5/2就很屌了是要傷害啥
你的規律運動是公園甩手功嗎
愛挑戰極限傷身也是自己選的
別傻了,飲食才是決定健康的關鍵
笑死 跟肥宅講多少都沒用啦
還好我都吃雞排配肥宅快樂水
跑健身房當運動真的很省啦
沒錯,根本只是不想動的藉口,寧願花錢
買一堆吃
太中肯了 可是肥宅是聽不懂的
運動和減肥並不直接相關…
其實報名健身房,如果常去練,家庭水電
開銷會省約20%~30%左右,#懂得就懂
爆
首Po我的觀察 好像有在健身的人 經濟條件都不會太爛 如果是真的 是不是很可悲?20
每個月花1000-1200辦健身房會員才是最省的 不限進場時數吃到飽 怕出去玩花錢? 那就進場吹冷氣吹到飽 洗澡洗到飽,熱水不用額外付錢 洗髮精沐浴乳不用錢90
不用說健身的人 光是維持健康的體態就是很燒錢 阿肥我以前也很胖呀 要運動也很懶 少吃這種幹話 聽聽就好 能維持幾年? 後來專研了快速健康吃得飽的模式 好市多採買冷凍花椰菜299/4包 義式雞胸肉309/3包1
yoyo~ 我肥宅啦 本肥最近要健康減重 請問哪一間健身房 身材好的正妹最多 這樣我才有持續耍色 喔 是持續健身的動力X
瑞凡 沒有吧 健身說穿了 只是上班族吃飽沒事幹 或者練完還想幹18
是.. 健身基本上雖然實質開銷並沒多少. 但無論怎樣,他畢竟是一個額外的開銷. 健身房的會費,食物的費用.. 以及更重要的就是"時間"和"體力"4
雞胸肉超商59/100g,蝦皮62-63/200g, 你Costco 能買那麽貴? 基本上你都買現成當然都貴,當然你可以說下 班很累不想花時間弄,這也是你的選擇,因為 你寧願花時間在其他地方。8
與其說是經濟條件比較好,不如說是「選擇」的問題 首先,健身有很多不同的面向和目的:體態、力量、防老化、復健…等都是 我大四時,在別的同學的介紹下,加入了健身房,那是我第一次知道有「重量訓練」 一個月一千二,我評估了一下我的家教收入,扣除了生活費和學費 還能夠支付,就加入了。參加過的健身房,有的還有游泳池,簡直超划算的
爆
[問卦] 幹!憑什麼要打滿三劑才能進健身房?媽的幹你娘機掰 耖你媽的垃圾 肥宅我真的很少生氣 但這次是真的出生到現在第一次感覺到這麼不自由 幹你娘健身房現在第二劑打滿三個月以上就一定要打第三劑78
Re: [問卦] 沒人發現說自己煮飯比較省的人邏輯很之前自己下廚就覺得 超級難比外食便宜=.= (自己一人) 結果發現說比外食便宜的 都是很窮酸的吃法95
[減肥] 有運動也有控制飲食還是沒用本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別:女(男/女) 年齡:27 身高:160公分96
[問題] 如何讓家裡長輩知道健身的重要性?如題 不知po這版合不合適 家裡的兩老 都接近六十多歲了 父親有高血壓 頂著一個肚子 體脂應該破表 幾乎沒看到他在運動 母親腰不好 前幾年動過刀 也不太能從事太劇烈的運動 只會早上會去公園快走或是偶爾跟同事打桌球而已65
[問卦] 限制健身房,政府是真的為大家健康著想?不太懂這政府的邏輯 口口聲聲說是為了民眾健康著想才強制打三劑 但是避免染疫重症的方法又不是只有打疫苗而已 運動提升免疫力來抵抗病毒不是很基本的一個知識嗎? 結果這政府去限制人民去健身房運動增強自身免疫力77
Re: [請益] 七年級還有人沒買房嗎?甚麼花錢買衣服的我不清楚. 但是... 人應該要把資源花在健康上面!! 免得,淪落為鄉民最愛講的. 老了裝尿袋,久病無孝子,躺在病床上....1X
[心得] 有在考慮換健身房了生完小孩以後身材有些變化,所以還是會抽空去健身房運動,之前都在小型的健身工作室 健身,最近家裡附近剛好開了健身工廠蘆洲廠,下班時順道去朝聖一下! 體驗過後覺得蠻喜歡的,因為我是身體局部會有比較多贅肉或脂肪的狀況,如果器材種類 多,可以健身身體各個部位,對我來說很方便!31
[討論] 健身不喝高蛋白有辦法練的好嗎小弟從剛開始健身就有在喝高蛋白了 雖然也不敢說練的很好 但也算成長了很多 看到健身房練的很巨的大大越來越多 蠻好奇健身不吃高蛋白的人
31
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