Re: [新聞] World Gym台中烏日店爆意外!女後腦撕裂
※ 引述《ipipwrong (Guess)》之銘言:
: 據了解女子當時正在做「槓鈴臀推」的動作,是否遭槓鈴壓傷或撞傷仍待確認,目前由中: 山醫搶救中。
: World Gym官方回應,今日午間該會員於分店自行運動時,突然發生意外,現場立即給予: 協助並通報119、送往中山醫急救,目前正在調閱監視器以還原釐清過程。
: 5.完整新聞連結 (或短網址)需放媒體原始連結,不可用轉載媒體連結:
: ※ 當新聞連結過長時,需提供短網址方便網友點擊
: https://www.ettoday.net/news/20220915/2338942.htm
槓鈴臀推為什麼會去傷到後腦?
沒錯的話,槓鈴臀推是這樣的動作
我之前在新聞網站看到這消息時,
以為是做什麼把啞鈴或槓片抬高過頭的訓練,所以傷到後腦,
可是槓鈴臀推是怎麼會去傷到後腦的,這我真的想不出來。
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.116.99 (臺灣)
※ PTT 網址
推
慶記市
推
脖子靠著坐墊?
推
搞危險動作?
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頭往下滑吧
推
應該新聞是寫錯了
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我猜可能背靠的椅子或是東西往後滑所以
→
就
→
槓鈴臥推吧= =
推
你拿一個動作標準的猛男照來質疑合理性
→
不覺得很矛盾嗎 如果動作正確還會受傷?
→
會受傷就是動作不對啊 不然咧
問題是槓鈴臀推的位置和後腦差太多了吧,做二頭彎舉,結果背部撕裂傷合理?
※ 編輯: cloud3455 (101.136.116.99 臺灣), 09/15/2022 20:04:54推
槓鈴臥推+1 臀推怎麼看都不會傷到頭啊
推
槓鈴握推 那撕裂傷也不可能在後腦阿
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臥推 那可能是做這種的吧
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沒有護槓
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啊還是其實是深蹲,往後倒結果敲到椅子
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造成後腦受傷,有槓鈴有椅子,所以第一
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時間推定是臀推
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臥推也不該是後腦勺啊啊啊啊
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握推傷到後腦,他是大法師嗎
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說不定是先暴斃倒地後才有外傷?
推
姿勢錯用後頸當支點做壓力太大 或椅子往
→
後滑人直接頭撞地?
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臥推出意外也是槓鈴壓脖子窒息 不會傷
→
到後腦
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原來是槓鈴老師
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臥推的話就直接壓胸口,臀推滑動就有可能
推
請正名槓鈴屌推
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本巨巨也會做啊 hip thrust 是公認最好的臀部肌肉動作 尤其可以訓練髖關節周邊肌群在大重量狀態下的控制能力 練過之後骨盆的控制跟穩定能力A++ 對於你想要深蹲往上推有很大的幫助 我大概會推個自由槓 250kg 五下 不過五下沒啥用9
每次去健身房,看到在做這個動作的幾乎都是女生 我還蠻好奇為何女生這麼熱衷這個動作? 是不是標榜可以讓屁股變翹+練出馬甲線? 另外真的奉勸單獨健身的人不要一定要衝大重量。低重量高組數一樣可以練啦…尤其對那 種不是要比賽、突破重量的人,大重量低RM的訓練方式根本沒必要又危險。2
男生還是比較小心安全 我看很多男巨巨都光頭 就知道他們會擔心頭髮被夾到 早就先選擇剃光再練身體 --1
怕爆.. 果然健身不能去沒有館長的地方 館長應該會對這件事情發表看法 就讓我們等到館長直播的時候去學習知識吧 台灣真的不能沒有館長這種公道伯正義人士9
槓鈴臀推, 後腦有1公分撕裂傷 如果這兩項資訊無誤, 那比較有可能的是該女子背後靠著的支撐物不穩固, 做到一半支撐物位移or翻倒 導致後腦杓直接撞擊到地面或翻倒的支撐物.X
剛才隨便無腦搜尋影片 槓鈴臀推 就找到這樣的影片: 這動作一看就超智障的
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爆
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