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Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處?

看板MuscleBeach標題Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處?作者
wujet09100
(噁爛臭酸肥宅)
時間推噓37 推:38 噓:1 →:8

其實我覺得會這樣問的基本都是不運動的

好處是什麼 就喜歡練啊 練了沒成果還是去推

給那個重量壓就是爽


啊如果練了覺得很幹很累想知道練這個的意義是什麼 那就不要練就好了


當然也是我選擇少

就看不到全盲咪

其他爽的自己也無法做 像是跑步跑很快跑到感覺吸進去的空氣都變冰的舊鈔爽

但這個用跑不羈很難達成的 跑步機我最快也只敢調到15KPH 因為我怕用跑步機衝刺被彈出去就GG了

在想要事我看的到應該會想飆腳踏車


啊那個說沒成效

就我都亂吃

像最近就是每天200功課牛肉+一顆粽子+醫科肉包+一碗泡麵+兩匙乳清+一瓶可樂

體重也是66KG到70多KG會跑來跑去的

但我也不知他是怎麼跑的

反正目前就這樣173 68

滑輪夏拉 150磅一組6下 12組

坐姿器械滑船 180磅一組6下 想要12組 不過之後都會掉

正手座資胸推 210磅一組4下 15組

反手座資胸推 一組4下 15組 重量160~200磅 看情況

leg extension 175磅一組12下 5組

leg press 380磅一組12下 5組


希望哪天我有機會可以自己練三項吧

※ 引述《SFGEX (SFGEX)》之銘言:
: ※ [本文轉錄自 C_Chat 看板 #1alCjWwi ]
: 作者: negisan39 (台中野三玖) 看板: C_Chat
: 標題: [閒聊] 男人健身的好處?
: 時間: Sun Jul 23 14:40:30 2023
: 如題,很多動漫都有健身瘦下來變帥的描寫
: 像是政宗君的男主
: https://i.imgur.com/2ZxCC5U.jpg

: 或是食戟之靈的阿爾迪尼(弟)
: https://i.imgur.com/C8nP5p7.jpg
: 名偵探柯南當中的千葉刑警等
: https://i.imgur.com/RX4aggz.jpg
: https://i.imgur.com/WOf7mOu.jpg
: 但這些都是建立在角色本身就是帥哥的情況
: 如果角色本身就沒有顏值,
: https://i.imgur.com/IEhg2hn.jpg
: 那去健身有什麼好處啊?
: https://i.imgur.com/86AyAaX.jpg
: 靠身材讓奧客閉嘴嗎?
: https://i.imgur.com/5G58SbE.jpg
: 有沒有西洽?

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.112.31 (臺灣)
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ahan900807/26 00:27請問你是盲人嗎

keshiaolann07/26 00:43回樓上對他是 很正向!!!

ahan900807/26 01:07怪不得

cubegaga07/26 01:28盲人要練三項每次都要教練幫忙吧 辛苦了

jamescle2307/26 01:55加油了

minoru0407/26 02:00至少健身讓身形改變身體健康是好事 如果是競技類的還會

minoru0407/26 02:00整天被問比賽有沒有獎金是不是要打奧運練那個有甚麼用

splong07/26 08:16厲害推

easyleeful07/26 08:34

button407/26 08:34好敬佩! 加油 one more rep!

Doncic997707/26 09:00

newtypeL907/26 09:14全盲也練成這樣真是太立志了 推!

Jeter07/26 09:17原來全盲,還在想說這錯字也太多 好難閱讀

currygaygay07/26 09:35推,運動真的爽

socool071407/26 09:58

smilejune07/26 09:59我常去的健身房也有位全盲人士在練,每每看到心裡都滿

smilejune07/26 09:59滿的respect!

fim07/26 10:04原本想說文字表達怪怪的,原來是全盲朋友

ARTCOM07/26 10:52兄day還能發文太猛啦

dl12307/26 10:57猛,只有不想做沒有做不到的事

電腦跟手機都有螢幕閱讀軟體

dl12307/26 10:58我只是好奇,鄉民推文原PO要如何知道?該不會招人

dl12307/26 10:58說給你聽吧?

mtm07/26 11:17好強!!!

mtm07/26 11:20應該是代PO吧?

halulu07/26 11:29iphone會唸

fb0002267407/26 11:37感覺是個心態很好的人

心態沒多好只是說重量訓練本身就爽

jack9131507/26 11:59厲害..

ruby98120607/26 12:29太勵志了

bvg253645207/26 12:42Respect

iamoldtwo07/26 12:42勵志推推!我記得有給盲人的手指點字會讀出來的APP

iamoldtwo07/26 12:43而且按照這個重量,原PO體脂應該15%以下肌肉量蠻高

iamoldtwo07/26 12:43超猛的

※ 編輯: wujet09100 (111.254.190.242 臺灣), 07/26/2023 13:11:56 ※ 編輯: wujet09100 (111.254.190.242 臺灣), 07/26/2023 13:13:49

w27123507/26 13:58可樂讚讚

LastSmile07/26 15:55讚讚

Asucks07/26 17:43非常敬佩

strlen07/26 18:18Respect

Tiger2307/27 03:01

Bocaj07/27 03:14respect!!!

piggywoody07/27 06:41跑不羈聽起來很帥

chenyei07/27 10:40錯字一堆

Anda07/27 11:02錯字成這樣能看懂也是一種考驗 健身好處?

Anda07/27 11:03不過正向給推 分享訓練給推

heyyoha07/27 16:55respect

cumore07/27 22:58樓上居然有人噓錯字,人家全盲好嗎,這樣就看不懂也很呵

delphineyoe07/27 23:58respect

Willier07/28 01:31這個毅力要推一下 好猛

benjumin07/29 01:06原po太強了啦!!!