Re: [新聞] 「3餐都吃漢堡薯條」健身網紅實測1個
不好意思 再回一篇
很多人說是因為鹽分碳水多水腫 所以肚子胖一圈
如果是這樣體重會有明顯上升吧
因為水分會有重量
要不然熱狗王如何在3天內掉10kg?
我是覺得他體態沒變 就只是一開始照片有點縮肚子
後面那張肚子比較放鬆而已
效果啦
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※ 編輯: dakkk (101.137.139.125 臺灣), 09/01/2023 17:58:15
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水腫不一定會胖啊 像是你前一天睡前吃超鹹隔天就會腫
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但是你流個汗就回來了
推
他inbody都放上來了，
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骨骼肌跟體脂就是沒差啊。
推
應該要 DXA 比較準，不過也比較貴就是了
推
看起來胖不是真的胖的概念（？
推
DXA不能短期連續測 會輻射超標
推
體態沒變。inbody也顯示體組成沒變。
→
所以只追求體態的人繼續吃速食真的沒差
→
然而體態跟健康也是完全兩回事就是了
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爆
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