[問題] 教練一定比會員專業嗎???
三角肌前束是我唯一只用機械式的部位，因為自由式練前束我之前有去晃到直接GG了
最近在練前束上一直覺得感受度不是很好，以前不會這樣
想說是不是覺得角度不對，前束沒吃到重量，還是怎樣
請教那邊有個資深會員說我坐的角度不對，說我可以做稍微斜一點點
我試了過後，有改善一點
昨天有個教練，走過我說我這樣不對，要坐正肩膀下放鎖死
我說別人教我可以稍微斜一點，我也覺得感受度有改善
然後就被嗤之以鼻了...然後放大決:你這樣會受傷 你這樣代償 你這樣亂做
我是想說教練真的一定比會員專業嗎??
那個資深會員目測182CM,90公斤~100公斤，一身肌肉
那個教練雖然長得OK，沒脫衣服我不知道，但是感覺是171CM,62公斤瘦排骨，
但是很有自信，可是教練有證照應該很厲害吧???
我看我們那邊的資深會員好像都比教練壯?
但教練只有一兩個很壯
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.60.159 (臺灣)
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※ 編輯: Romeo5566 (101.136.60.159 臺灣), 04/07/2020 17:12:35
※ 編輯: Romeo5566 (101.136.60.159 臺灣), 04/07/2020 17:13:17
噓
洗文還打這麼多也是辛苦你了
→
你是要討論練法還是要討論人 要前束多吃是要坐斜一點沒錯
→
不一定吧，重訓感受度，實際去練or單靠讀的一定有差距，
→
練的很好的至少比較能體會(以上是不知教練狀況的腦補
噓
乾，洗文的... 我錯了QQ
噓
洗
噓
這ID................
噓
你好無聊凸^-^凸
噓
廢文壓力測試給推
噓
不一定
噓
比廢文你很專業
噓
4月1日起 每日一篇廢文
噓
廢文一對
噓
沒練也說這麼多
噓
又是你
推
其實我還蠻愛看這種廢文的
好的 好的
噓
沒人回答也 可憐
噓
醒醒吧 你沒去健身房
噓
※ 編輯: Romeo5566 (101.137.237.164 臺灣), 04/07/2020 21:34:08
現在是遠距教學所以比照暑假都很閒嗎
噓
嫩啊
噓
洗到反感
噓
好了啦
噓
XDDDDDDD
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