[問題] 怪獸是不是很討人厭呀
嗨嗨各位大大好,
先說我對討厭怪獸沒有任何意見,
我自己是有怪獸C跟NSCA-CPT ,
但我清楚知道自己是個小菜菜QQ
感覺怪獸在板上好像滿故人怨的,
好奇問問是什麼原因讓你不喜歡怪獸體系呢?
祝大家進步不止、強壯健康!
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大型的都會招黑 成吉也是 wg 健工 哪一個沒黑?
有點名聲的人都會多少被同行/同興趣的討厭的,各行各業
各個領域都是這樣
嘴其他體系才會顯得自己屌的概念吧
因為有怪怪的人狂推猛送
推怪獸體系
排他性太強的東西都會惹人厭,任何事情都一樣,因為一
旦排他性太強,很容易就會落入自己才是唯一真理的迷思
,歷史上許多宗教戰爭也是這麼來的
有怪獸有怪獸 纏著我
我自己從教練俱樂部出來,跟著他們跑了怪獸系統三
個月的課表,我不覺得怪獸排他性強誒!他們是推廣
所謂的大重量不可取代性,可是他們課表裡也都有其他
系統的訓練啊
有嗎?有人問我,我都會說怪獸課程非常值得。目前聽到評價
也都不差耶!
他是在說另一篇文章啦。反正就是有些人覺得怪獸體系出來
的教練。比較會有外觀不合格的教練。反正只要說到怪獸。
就有人在質疑何教授的身材
這板改名健美板好了lol
戰!
肌肉海灘不就是健美起家嗎
有開啾
去上過怪獸的課 真的不覺得排他性強
台灣普遍認為的肌力訓練還是停留在健美健體式的,怪獸何立
安的出現剛好打破這個範疇。
強調力量不強調美感,的確是砸了很多傳統教練的飯碗。
一點都不覺得怪獸有排他性 版上那些攻擊者可以發聲討論
不知道有沒有給一般人上的gymnastic體系
最近對這個很有興趣
討人厭?把營利>>>專業的萵苣和健身工廠放在哪了
怪獸不錯阿
把餅做大的典範 不說別的 老一輩第一句一聽到科學這兩個字
越多人運動越好啊 做什麼都可以
先當你詐騙的一堆 學術千百種 能夠推廣老少咸宜就個難度!
中
@shcjosh 台北童力體操可以問問
因為他什麼問題都用大重量解決
大重量也沒有不好啊 我自己在讀CSCS 國外一些科學研究
大重量本來就是最有效
排他性太強?笑了 明明就是超全方位的東西…
排他性最強的是FP吧?
擋人財路啊還不懂嗎
阿館才是最排他的吧?
想像一下館長變更肥 繼續噴同業樣子
去上過怪獸的課 很有系統 他們那邊出來的教練也都很
強 我是完全搞不懂被黑的理由啦 可能有名能賺錢的人
都會被黑吧
而且你嘴怪獸排他 笑死 你知道他那邊帶過多少老人嗎
我朋友的媽媽最近也都去上課 現在活動力越來越好~
一堆不敢上重量的娘炮在那邊只能拿大重量出來嘴
要講排他性,誰比得過FP,直接把整個健身產業圈起來嘴lo
l
有大大知道桃園有學體操的場館嗎?
怪獸體系是啥?
有自己的知識嗎?
這什麼大家文-.- 討不討人厭跟本板討論運動、營養等
也無關吧
怪獸訓練的確讚,重訓不增加點重量就只有在練肌耐力
其實各有各的一套啦,就好比解一個工程問題,你可以用積分
因為怪獸把價值數萬的證照課內容整理到讓人淺顯易懂
後直接免費拿到YT上放送 讓很多教練沒課賣 很不方便
方法求出解之外,另外也可以用無窮級數求得,都是很OK的
FP就是在做專項轉換和矯正運動
但是你沒有力量你要轉換個屌
有時候是信仰的問題
國外一堆免費影片、文章不就值好幾百萬了...?
怎麼有人說得好像別的地方就沒在練肌力 是不是誤會什麼了?
中軸穩定
四肢發力
怪獸在yt上的內容就是只講個大概,細節完全沒講吧
他的確有整理簡化一些知識,但很多細節我還是看其他國
外yt或文章才知道的
那他為什麼只講個標題大綱?不就是要大家去買他的課
只講一些炫砲的標題中軸穩定、大重量,然後一堆信徒就
覺得超猛?
不想練成肥豬身材 再用中軸穩定催眠安慰自己
中軸穩定,四肢
乏力
無力
那是你悟性不高,聽不出所以然。有些伸手牌的免費仔,就是
想直接知道答案。真以為別人都欠他一個免費~
黑有氧根本腦
影片才幾分鐘又是免費怪人家只講大綱…現在伸手牌都
那麼囂張的啊
那乾脆不要做那些影片啊 反正國外影片一堆
想知道細節當然要付學費啊
笑死,所以我看國外跟台灣的其他影片不行喔
一定要被他薛?
你棒棒的!當一個專業的免費仔,本就該靠自己好好的做功課
,給你一個讚。人家本來就沒義務一直無償服務給免費仔。
到底哪裡黑有氧了?==
對啊那他的嘴臉就很奇怪啊,一直說中軸穩定,四肢乏力
,阿那個動作不是這樣
「顧」人怨是真的
有名都會黑啦~~~
應該說有人黑才代表有名,或是夠高調
也是啦 要有名才會有人黑 不有名大家根本不屌
被10樓笑死哈哈哈
信徒的問題啦 講得別種訓練都垃圾
肥
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不知道從什麼時後開始 一般的機械、一些訓練動作 開始被某些人認為沒用 只有槓鈴深蹲叫做深蹲 槓鈴硬舉叫做硬舉6
體型說真的不是很準 我覺得是這樣啦 就按照相同的體重來當參照 三項能舉得比其他 非重量相關(舉重、健美、健體等)的專項運動員還重16
討論串看來看去 沒什麼意見 單純好奇一件事 我認識滿多怪獸訓練出來的教練 他們都是依照不同學生調整不同的訓練模式 使用器材包含啞鈴, 壺鈴, 彈力繩,槓鈴, SSB, 戰繩... 等等5
這一系列的文章我受益良多 因為我也是受到何博士的影響 覺得大重量訓練才是唯一的路 其實是我很多觀念自己都錯了 但是關於大重量這邊有一個相關的問題 記得邱哥在影片當中有位屏東的林醫師 長期以來都是用大重量在解決一些老弱病殘的問題 裡面的患者都是重症37
健力是專項,三項是專項,只有要比賽的人才非練不可 Mike Boyle 在10年前的2011就已寫出來的四階段論 Stage 1- The Bodybuilder. Stage 2- The Powerlifter.9
你講的大致正確,但你忽略了一個重點: 這些缺乏自主學習、自我思考能力的「肌力狂粉」, 其實都是何立安「刻意」培養出來的。 你去細看他的影片就知道, 雖然他不會明講,除了大重量其他都是垃圾,爆
怪獸講堂不討人厭,他們有許多內容做得很好 但我認為討人厭的是他們紅了之後的跟風粉絲 怪獸講堂製造了一堆一知半解,只會跟風滿口大重量肌力的人 缺乏自主學習、自我思考能力的人變成了"信徒""狂粉" 但這些人本來就討人厭,不管在哪個其他領域也一堆
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Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT? 如果是指全世界YouTuber的話,絕對不是 但如果只跟其他台灣YouTuber比較的話 聽/看完何老師的影片會讓我思考,其他台灣YouTuber對我是娛樂(尤其是蓋伊的影片) 會讓我思考的原因,就是何老師會指出問題,但不一定有答案15
[閒聊]以前是不是有別的怪獸對打機的卡通?說道怪獸對打機的卡通 大家應該都想到數碼寶貝 可是我記得 以前在數碼寶貝之前 是不是有別的怪獸對打機的卡通 因為沒看過8
[心得] Kate怪獸級持色絨霧唇釉包色(手部試色)嗨! 有在化妝的各位應該都對去年的Kate怪獸級唇膏不陌生ㄅ 我個人就購入了四五色 這次看到有新品我就是直接包色 (絕對不是因為唇膏太多色財力不允許才沒包色)3
[問卦] 地球上明明有四十幾億人口 為何偏偏選有怪獸 有怪獸 有怪獸 纏著我 有怪獸 大怪獸 醜怪獸 粘著我 張開嘴一口又一口啃著我