Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT

b248101/04 13:25我的想法跟你相近,但我認為不能因為父母/小孩討厭甚麼,所以

b248101/04 13:26就不逼他們做

b248101/04 13:28我個人是建議這種狀況,至少要讓對方了解各種運動知識,在了

b248101/04 13:29解後對方做什麼決定,可以再討論

goodboy194201/04 13:30很多運動醫學的文獻那個樣本數少到....

b248101/04 13:31就像癌症通常要化療,但在知曉這件事後,依然選擇自然療法,那

b248101/04 13:32就是對方對自己人生的選擇了

b248101/04 13:33很多時候長輩討厭重訓,是因為他們根本不了解,所以才排斥

kuloda01/04 13:35我覺得對長輩來說「運動」需要扮演的角色跟「訓練」不同

kuloda01/04 13:36就像是吃健康營養的食物，跟吃你愛吃的食物，角色不同

dogbydog01/04 13:42傑夫奶頭的影片才叫科學，本身健美健力雙棲

Bz556601/04 14:42你這篇算是評得比較中肯了 我也覺得長輩不喜歡上健身房是

Bz556601/04 14:42因為缺乏社交誘因

Bz556601/04 14:43所以何的目標就是讓重訓成為老人群裡的太極拳 散步抖手

dakkk01/04 14:44我記得kj有在收老人班

Bz556601/04 14:44這不是一項很宏大的目標嗎

Bz556601/04 14:44樓上 還有屏東林醫師 練健康 這些人都在推中老年人重訓

Bz556601/04 14:45但就是何立安會被抓出來噴 可能樹大招風

B0Y001/04 15:37何立安會被抓出來噴 是因為不管你承不承認 他外表是個阿肥

ezdoesit01/04 15:39就偏見啊！

Takiko01/04 16:01看很久 覺得被噴還有一點就是何老師講運動科學跟觀念

Takiko01/04 16:02但很多人不覺得有多重要，說他不教動作一定是為了賺錢

kaki123101/04 16:25不教動作不是藏招就是怕破功 還是要問實際上課的人,但既

kaki123101/04 16:25然會去上課通常都不是專業人士也很難判斷好壞

Bz556601/04 16:32樓上你知道去怪獸那邊上課的大多數都是專業教練嗎

Bz556601/04 16:32怪獸給自己的定位就是教練的教練 如果教得爛早就破功被噴

raylock121601/04 16:47去上課的被貶成非專業人士了XDDD

newstyle01/04 16:59跟父母說，你失能了，別肖想我會照顧你

ozaki62120501/04 17:10講真的啦 如果何老師今天體脂5%就不會被噴成這樣 胖

ozaki62120501/04 17:10子在本版就是原罪 除非你三項900+

ka092708544301/04 17:26教練動作改善主要分兩個派系

ka092708544301/04 17:26一個藉由課表設計與大小週期的運用改善動作

ka092708544301/04 17:26一個藉由矯正性動作與各種手法來改善動作

ka092708544301/04 17:26兩個都說我是最好的～～

tpe18865101/04 17:35何立安這幾年比的是健力長青組，健力體重較重的選手本

tpe18865101/04 17:35來身材就都那樣......難道你也要說ray williams 身材

tpe18865101/04 17:35不好?馬拉松選手為了更好的效率本來也就都會非常瘦啊

tpe18865101/04 17:35，這都算是為了運動效率所延伸出來的，嘴人家身材我真

tpe18865101/04 17:35的不知道在幹嘛

kuloda01/04 17:47你一直練上去，說真的會面臨到要不要維持身材還是極大化力

kuloda01/04 17:47量

kuloda01/04 17:47然後都很難會願意讓自己力量往下掉，所以會越吃越大隻

Moirae01/04 17:48專業教練還會去那邊上課???? 厲害的人根本不用去上好嗎

Moirae01/04 17:48是不是一堆護航、讚嘆的都是在那邊花錢的人呀??

Moirae01/04 17:49然後就自以為是把自己歸類進專業教練裡面了?

thetins01/04 18:02何立安只是比較會包裝，其實他的東西和市場上的大同小異

thetins01/04 18:02，真的講健康，其實健康不需要「太過度」的大重量

kaki123101/04 18:11其實對他沒很了解 單純用邏輯推論而已,當然如果真的這

kaki123101/04 18:11麼多專業教練給他教,那大家一定能講出幾個知名教練幫他

kaki123101/04 18:11背書吧@@

imsphzzz01/04 18:14厲害的人不用上課？？？

imsphzzz01/04 18:14XD什麼鬼邏輯，好可憐

aabc093001/04 18:25以前一大堆人說誰啊，去國外訓練後身體變多壯多壯，現在

aabc093001/04 18:26只是把這個國外早都知道運動員訓練的秘密跟大家說，不會

aabc093001/04 18:26真的以為都是靠打針吃藥就會變這麼壯。 不過大重量這個

aabc093001/04 18:27形容詞 嚇死很多人了，改成70-85%強度訓練，可能比較可

aabc093001/04 18:27以接受。 然後 何-又不在講減肥，討論減肥的是走錯地

aabc093001/04 18:27方了吧！！ 然後如果胖是一種病，靠腰病患你才有病

j095832208001/04 19:22我還看過 n=1 的博士論文，標題沒說是 case study

j095832208001/04 19:23浪費我時間

Moirae01/04 19:24厲害的人還去上課是錢太多還是吃飽太閒呀?

Moirae01/04 19:24不過最可憐的是被教練騙錢買課的一般民眾了，被騙去練那些

Moirae01/04 19:25一輩子都不需要練的東西，這就是一些商人的手法。

moneypack301/04 19:33厲害的人才更要進修吧，費德勒納達爾這些頂尖選手還是

moneypack301/04 19:33有教練啊

HmmHmm01/04 19:34說服不等於強迫吧

verdandy01/04 19:53這年頭一堆騙投稿費的期刊，但點數低的期刊也有好文章

verdandy01/04 19:54重點還是要回到內容寫得怎樣

s920912222201/04 19:59原來厲害的都不用進修參加研習喔？有出過社會嗎？

Moirae01/04 20:12要進修不會自學嗎? 又不是30年前網路、資訊不發達的時代了

Moirae01/04 20:13可能很多教練要等別人把東西翻成中文做成講義他們才能理解

Moirae01/04 20:17又不是什麼國外厲害的人的獨家知識

jasonis0801/04 20:18樓上肯定天才

Moirae01/04 20:20更別說多的是買個證照研習就想馬上自稱專業教練的騙錢人士

feliz556601/04 20:29我也是這樣覺得 找到適合自己的方式才是長遠之路

feliz556601/04 20:30原則掌握好持之以恆才是重點

jeff080101/04 20:32某M是天才嗎 嘻嘻 連我教授都會去上研習了 他大概也是盤

jeff080101/04 20:33子吧 對了 他帶一堆奧運選手訓練過選手也有金牌銀牌得主

jeff080101/04 20:33 不過應該依照某M邏輯還是不專業的盤子

xewxsfum01/04 20:45該問醫生的就問醫生，健身教練回答特殊人士能不能做重量

xewxsfum01/04 20:46訓練，除非有醫學相關知識或背景，否則就是撈過界。

kuloda01/04 20:58這點看來M真的不是厲害的人，我認識的各領域的厲害的人，

kuloda01/04 20:58還真的越厲害越是一直在上課

kuloda01/04 21:00會講出厲害的教練哪會跑去上課，那真的好笑到極點

kuloda01/04 21:00我認識的舉重國手，也都還到處去上課

chigo52001/04 21:44印象中板上還哪不是才再說WG什麼的一天到晚說肌少症製造

chigo52001/04 21:45恐慌一般正常人很難會肌少症

licklabium01/04 22:35看到Mo大的推文，真要反省自己，仍然持續在看書、聽課

licklabium01/04 22:36原來國外都已經進步到不用上課，高手都自學的境界了

bandit1234401/05 00:11謬論Zzz

bzqq01/05 12:08真的 看到MO大的推文 厲害的人都不用教練

bzqq01/05 12:09郭婞淳跟許淑淨也不用教練

m8201/05 16:18疾病控制跟風險評估本就是醫師的專業，何老師教給醫師

m8201/05 16:19去處理不是推給醫師，而是這樣對個案最好，也不會害自己違法

m8201/05 16:20另外烏烏醫師是婦產科喔，請他開立孕婦的處方我想沒問題

m8201/05 16:24慢性病長者不是他主要的病人群，這樣有點為難他

licklabium01/05 16:38郭婞存教練：林敬能；許淑淨教練：蔡溫義…

licklabium01/05 16:39MO大：奧運舉重金牌有很強嗎?還不是需要教練，非強者

Moirae01/05 18:14不錯 我講的是那些自以為花錢進修就好棒棒的教練

Moirae01/05 18:15有人想把運動員找教練也扯進來我也沒辦法

ISNAKEI01/05 19:1170～80歲還要老人家蹲1.5～2倍體重會不會太硬= =

s920912222201/06 06:45肌力與體能教練不叫教練喔？呵呵

kuloda01/06 10:31我說的舉重國手就是當教練還到處去上課呀

R321001/10 13:55八卦版很多說上網找國外就好的 大部分都ㄎㄎ